-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3ss
veterán
válasz
Parson
#193441
üzenetére
en vilag eletemben igy edzettem, regen, 2x eve 1 sorozat volt kb / izom, nem hogy / gyakorlat
most par hete atalltam arra, hogy nem 0 rir, hanem 2 rir es mindenbol 2 sorozatot csinalok. meg azert tobb gyakorlat is van mar / izom. de a 10-20 sorozat / izom / het ajanlastol meg mindig nagyon messze vagyok.
amugy azert lehet fejlodni ettol is, 1 sorozat / gyakorlattal is novesztettem kb 8-10 kg izmot 5 honap alatt, igaz izommemoria. de tuti nem optimalis ez. mondjuk ezt a tudomany is megmondja..
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3293
- iPad Smart Keyboard
- Apple Imac 21,5 Inch, Late 2015! Intel Core I5 + Intel Iris Pro Graphics. 1TB Háttértár!
- Lenovo ThinkPad L16 Gen 1 - 16" WUXGA IPS - Ultra 5 135U - 16GB - 512GB - Win11 - 2,5 év gari
- Intel Xeon E5-2600v4 processzorok készleten 2680v4,2683v4,2697v4,2697Av4(áfás számla, 2 év garancia)
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest