Új hozzászólás Aktív témák

• #193818 m3ss veterán tisn #193817

  Új Válasz 2025-01-18 12:36:48 #193818

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz tisn #193817 üzenetére

  masok vagyunk. en a progressziot, fejlodest elvezem, magat a gyakorlat vegrehajtast nem. mindig uazt a kiba**** mozdulatot csinalom a 4 fal kozott, mit elvezzek rajta? csapatni mountain bike-kal, sileccel, autoval, motorral az fun. falmaszas is kihivas, erdekes, tobb megoldasa van a problemaknak.
  ellenben edzeni olyan nekem mint nyujtani, meg meditalni, interval futni. szukseges rossz, egyaltalan nem elvezem de muszaj csinalni mert hasznos

  de amugy el tudom kepzelni, hogy sokan siman ki tudnak kapcsolni edzes kozben, es az is kicsit egy ilyen meditativ tevekenysegge transzformalodik, elengeded a napi teendoket, problemakat etc. de erre sokkal alkalmasabb tevekenysegek is vannak, mint a 0-2 rir melletti erolkodes

Új hozzászólás Aktív témák