-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#199276
Flash Gordon
senior tag
aelod
#199275
Flash Gordon
senior tag
válasz
aelod
#199275
üzenetére
Ez egyszerűen nem igaz, minden attól függ hogy hogy végzed a gyakorlatot, széles fogással a területre koncentrálva lehet pl. lapocka közelítéssel a rombusz izmokat, trapéz izom alsó részét edzeni a széles hátizom mellett, persze ahhoz kell is némi edzettség, mert jóval kimerítőbb, mint simán csak széles háttal, vagy bicepszből húzni.
Egyesek szerint máskép húzni nem is érdemes...pl. ez az orosz frankenstein is erről beszél anikor fikázzák hogy milyen szar mozgástartománnyal húzodzkodik [link]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 5600 / RX 6700XT 12GB / 16GB DDR4 / 500GB SSD
- Lenovo ThinkPad T14 Gen1 Intel i5-10310U
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 256GB Red -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3405
- Bomba ár! HP Probook 450 G10 - i3-1315U I 16GB I 256SSD I 15,6" FHD I W11 I Cam I Garancia!
- HP Pavilion 15-eg2002nh - 15.6" FullHD IPS - i5-1235U - 16GB - Win11 - 512GB SSD - Garancia - MAGYAR
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest