Új hozzászólás Aktív témák

• #199904 m3ss veterán Ogard #199893

  Új Válasz 2025-10-18 15:07:00 #199904

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz Ogard #199893 üzenetére

  ez amugy jo irany lenne, de en nem tudnek hangoskonyvre figyelni kozben. meg ilyen itthoni random tevekenysegek kozben is elkalandozok hangoskonyv kozben, lehet bennem van a hiba es nem nagyon tudok multitaskolni. de mikozben vert hugyozok utolso ismetlesek alatt hogy en hangoskonyvet hallgassak...hat nemtom

• #199900 K1LLMy53Lf senior tag Ogard #199893

  Új Válasz 2025-10-18 14:44:49 #199900

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Ogard #199893 üzenetére

  ez nekem nagyon nem menne... nem véletlenül neveztem feljebb a fülest zajkeltőnek
  én, Dorian-hoz hasonlóan 1 dologra tudok figyelni, annyi, hogy pl szettek között én szoktam figyelni a zenére, ha nem volt a legmegerőltetőbb szett, vagy egy "durva" szett következik, és azért figyelek a zenére, h felspanoljon picit, vagy épp "meditálok", hogy minél előbb visszaálljon a pulzusom, de ilyenkor, illetve szett közben csak zaj, mert utóbbinál a kivitelezésre figyelek. ilyen szempontból könyvet hallgatni totál felesleges lenne számomra, mert kb 80%ára nem tudnék figyelni.

  @Dorian: nekem szerencsére tinikorom óta a súlyom miatt elég nagy a quad/vádli rész, szóval az edzés hatására csak formálódott, meg persze ment le a zsírból, így definiáltabb lett... ahogy ülök és be van hajlítva a lábam, úgy azért elválik a 3 izom, ami régebben nem, de amúgy állva, feszítés nélkül a medialis fej, ami nagyon előjött a térd felett.

  #199899 Szőkeségféle : szerintem k..sok a váll, a mell meg baromi kevés. alsótest meg core sehol?

Új hozzászólás Aktív témák