-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#199911
kuntics
aktív tag
K1LLMy53Lf
#199910
kuntics
aktív tag
válasz
K1LLMy53Lf
#199910
üzenetére
Minden gyakorlat 3 sorozat 10 ismétléssel a cél. (Nulladik sorozat meg kis súllyal a mozgasra figyelve pár ismétlés) Kiemelt is, csak ugye arra nem 1, hanem 3 gyakorlat van adott napon. Súlyt próbálom úgy belőni, hogy a 9-10. már nyögvenyelős legyen, persze ezt még nehéz eltalálnom így bő 1 hónap után, de legalább írom, mikor mit mennyivel csinálok.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! Asrock B450M R5 5600X 16GB DDR4 512GB SSD RX 6600XT 8GB Zalman T4 PLUS CM 650W
- Bomba ár! Lenovo X1 Carbon 4th: i5-6GEN I 8GB I 512SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari
- Hp Zbook 15 G5 15,6" FHD/ i7-8850H, 32GB, 512GB SSD, Quadro P2000, Magyar- Win11
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 Pro 128GB Graphite - 1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3258,100% Akkumulátor
- Samsung Galaxy A54 5G, Kártyafüggetlen, 1 Ev Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő