Új hozzászólás Aktív témák

• #201289 m3ss veterán tisn #201286

  Új Válasz 2025-12-15 15:23:52 #201289

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz tisn #201286 üzenetére

  majd veszek egy edzesprogramot, akkor kevesebbet fog leszolni fentrol, hogy mit hogy kell csinalni amugy ezert is kerdeztem, hogy mennyibe kerul, de nem valaszolt. sajnos nemitani nem lehet, mar akkor megtettem volna amikor megjelentem itt es elkedett piszkalgatni, amikor irtam, hogy mennyit szedtem fel.
  nekem nagyon nem hasznal legalso porckorong kopasra semmi amugy. gyogyszert nem szedek. milyen nyujtas valt be neked? es mi a konkreta gondod a derekaddal?
  ezektol a mckenzie gyakorlatoktol konkretan meg jobban fajt
  en azt vettem eszre, hogy kb megerosodtek a has meg core izmok, mert oszontosen full feszitett torzssel, hassal hajolok le..es igy mar jobb. reggelente fajdogal, delutanra mar jo altalaban.

Új hozzászólás Aktív témák