Új hozzászólás Aktív témák

• #25199 #48584626 törölt tag Rabbitf_24 #25194

  Új Válasz 2013-06-18 12:18:11 #25199

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz Rabbitf_24 #25194 üzenetére

  keves. nade fogyni akarunk vagy mi

  (#25198) hrvp tudom en, csak a kollega nem csinal igazabol rendes sulyzos edzest, hanem csak kardiozik. Ha lenne a heten neki 2-3 kemeny sulyzos edzese, akkor mast mondtam volna.

• #25196 Morris veterán Rabbitf_24 #25194

  Új Válasz 2013-06-18 12:12:55 #25196

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Morris

  veterán

  válasz Rabbitf_24 #25194 üzenetére

  Én csak kevés vízzel keverem el a proteines zabpelyhet, aztán megy hozzá a tej! Sokkal finomabb mint csak vízzel.
  Jaja, mehet mellé a banán is of course!!

  De mehet 100gramm zabpehely is, (ennek kb 76%-a szénhidrát) ezzel kell akkor számolni aznap. A napi szénhidrát mennyiség max 200 gramm legyen.

• #25195 PowerBuldog veterán Rabbitf_24 #25194

  Új Válasz 2013-06-18 12:10:18 #25195

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PowerBuldog

  veterán

  válasz Rabbitf_24 #25194 üzenetére

  egy banánt még betolhatsz mellé

Új hozzászólás Aktív témák