Új hozzászólás Aktív témák

• #41428 total90 támogató BÁ Nutrition #41421

  Új Válasz 2014-01-05 18:44:39 #41428

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  total90

  támogató

  LOGOUT blog (1)

  válasz BÁ Nutrition #41421 üzenetére

  Aha, okés, értem.

  Tojás... nekem pl. 3 az bőven rohadt sok szokott lenni reggelire, szóval 5 tuti nem lesz.

  Eleinte fontos csak a csirke, vagy a diéta elején lehet pulyka és hal is? Mondjuk marhát és sertést igazából nem is szoktam enni, annyira nem szívlelem.

  OK, tegyők fel a kaja téma kész... Milyen edzést ajánlasz mellé? Mivel vissza akarok térni a focira, gondolom a futás az adott. Mivel heti 3x tréning, ez mellett 3x 5 km-t futottam korábban, de valami gyúrós tréning érdekelne.

• #41423 Woodslave félisten BÁ Nutrition #41421

  Új Válasz 2014-01-05 18:25:28 #41423

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz BÁ Nutrition #41421 üzenetére

  így van 20 óra böjt 4 óra evés aztán nem kell ilyen hülyeségeken agyalni, hogy mit egyél

  

Új hozzászólás Aktív témák