Új hozzászólás Aktív témák

• #44471 Alg veterán Peddy789 #44464

  Új Válasz 2014-02-07 15:24:13 #44471

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alg

  veterán

  válasz Peddy789 #44464 üzenetére

  Nem atomfizika ez, elég egyszerű a képlet: Ha több az energia felhasználás, mint a bevitel -> fogyás.

  Ezt el lehet érni szinte változatlan étrend mellett rengeteg mozgással (lásd deicide fórumtárs, talán a futós topicba linkelt képet, hihetetlen mennyiségű mozgással rengeteget fogyott), vagy minimális energiabevitellel kevesebb mozgás mellett (0ch, egyéb diéták).

  Igazából szerintem a visszahízásos témák is azért jönnek elő, mert a diétát idényjelleggel szokták tartani, és ha utána visszaáll pozitív mérlegre, persze hogy visszahízik - ellenben a sportot ha valaki elkezdi, nem fogja 3-4 hónap után teljesen abbahagyni.

  Ja, tudom, nemvagyokizmos, nemgyúrok (azaz nem járok terembe), nemiszokfehérjét, viszlát

• #44470 hrvp aktív tag Peddy789 #44464

  Új Válasz 2014-02-07 14:57:14 #44470

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hrvp

  aktív tag

  válasz Peddy789 #44464 üzenetére

  Kérlek írj már bunnynak az edző válaszolba, hogy ugyehogy azt írta a sárga kapszulában, hogy felesleges súlyzózni diéta mellé, ne nekünk kelljen már lefogyatékosozni.

• #44469 #48584626 törölt tag Peddy789 #44464

  Új Válasz 2014-02-07 14:56:14 #44469

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz Peddy789 #44464 üzenetére

  nem folosleges. A sulyzos edzes rasegit a fogyasra. Meg jobban is nez ki a vegere.

  Persze ha nincs ideje akkor mindegy.

• #44465 Eagl3 veterán Peddy789 #44464

  Új Válasz 2014-02-07 14:48:21 #44465

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz Peddy789 #44464 üzenetére

  "a logikám a sárga kapszulán alapszik, ott az szerepel hogy fölösleges egyszerre sulyzozni és egyszerre diétázni"

  EZ hülyeség... egyébként diéta + súlyzós edzéssel is szépen lehet fogyni, ráadásul nem lesz löttyedt izomzata.

Új hozzászólás Aktív témák