Új hozzászólás Aktív témák

• #51105 kolosanyi veterán Miamiquake #51100

  Új Válasz 2014-04-11 19:50:11 #51105

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Miamiquake #51100 üzenetére

  Egyébként van rá saját súlyos progresszió, de veszélyesnek tartom, inkább a hámos, súlyzós gyakorlatok.

• #51103 kolosanyi veterán Miamiquake #51100

  Új Válasz 2014-04-11 19:42:55 #51103

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Miamiquake #51100 üzenetére

  Headbangelés metál zenére?

• #51102 Sotho őstag Miamiquake #51100

  Új Válasz 2014-04-11 19:42:52 #51102

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz Miamiquake #51100 üzenetére

  

• #51101 userxy őstag Miamiquake #51100

  Új Válasz 2014-04-11 19:39:05 #51101

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz Miamiquake #51100 üzenetére

  csuklyázol és esetleg állighúzol amellett külön nyak gyakorlatnak nem hiszem hogy lenne sok értelme.

  Hacsak nem vmilyen küzdő sport miatt kell az erős nyak a fojtások miatt.

  Lehet venni fej hámot amire lehet súlyokat kötni. Azzal bólogatni. De sztem fölös.

  De youtubera beírod, hogy neck training elég sok szabad súlyos gyakot is kidob.

Új hozzászólás Aktív témák