Új hozzászólás Aktív témák

• #542 KAMELOT titán Eagl3 #528

  Új Válasz 2012-12-02 11:17:05 #542

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz Eagl3 #528 üzenetére

  Egy nagy testépítő mondta. Ne nagyon akarjon mindenki 140kg lenni. Pont ez végett, hogy alig kapsz levegőt. Ott a Zack Khan. Azt is megnézheted alig kapnak levegőt.
  Olyan normál testépítő súly 110-120kg 185cm magassághoz. Béla barátunkban is pár kiló koksz benne van.
  Egyik haverom pár éve oxymethalon kúrán volt. Pár dobozzal kiszedett. 170kg-val fekvenyomott 4 szériában lazán 8-9x. 180cm és 105kg volt. Nem volt nagy darab inkább sűrű volt. Aztán amikor nem volt anyag akkor meg 110-el nyomkált. Tudni kell hogy az oxy nagyon erősen sereknti a vörösvértesteket. Minél több annál több oxigén jut az izomba így nagyobb erőkifejtésre alkalmas.

• #529 cekkk veterán Eagl3 #528

  Új Válasz 2012-12-02 10:29:41 #529

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  cekkk

  veterán

  válasz Eagl3 #528 üzenetére

  Pedig hidd el, én sem akartam volna elhinni, ha nem látom a saját szememmel

  Azért abba is gondolj bele, hogy hogy 180cm, és van vagy 145 kiló versenysúlya , az igazán normális testtömeg szerintem 80 kiló körül lehet amire a természet megalkotta az embert, vagy lehet kicsit kevesebb is ez a plusz 60 kiló hiába izom cipelned kell, és a szívedet és testedet ugyan úgy megterheli.

Új hozzászólás Aktív témák