-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
válasz
kolosanyi
#53735
üzenetére
Én a múlt héten például 2 órán át lábaztam, és nem vettem vissza.
10 perc bemelegítő kocogás + 10 perc bemelegítő tekerés+ 10 perc egyéb bemelígtés + addig beütött a koksz...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
10 sorozat guggolás: 20-12-12-6-6-6-4-2-8-20
4 sorozat 100 méter oda, hányás, 100 méter vissza kitörés
3 sorozat combhajlító+combfeszítő szuperszett 20,12, bukásig
3 sorozat merevlábú felhúzás 12,12,12
10 perc levezető 15%-os emelkedő.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bomba Ár! Lenovo ThinkPad L14 G2i - i5-1135G7 I 16GB I 256SSD I 14" FHD I Cam I W11 I Gar
- LG 48C4 - 48" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - A9 Gen7 CPU
- 138 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4080 (ELKELT)
- Kaspersky, BitDefender, Avast és egyéb vírusírtó licencek a legolcsóbban, egyenesen a gyártóktól!
- Lenovo ThinkPad T14S Gen1 Ryzen5 4650U 16GB
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő