Új hozzászólás Aktív témák

• #55340 ludsimon veterán kolosanyi #55338

  Új Válasz 2014-05-13 08:40:34 #55340

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ludsimon

  veterán

  válasz kolosanyi #55338 üzenetére

  Találtam még fél éve egy nagyon hasznos tanulmányt ahol több száz résztvevővel tesztelték mennyi protein szükséges a testnek és azt találták a megfigyelés alatt, hogy nem szükséges akkora mennyiségű protein, mint amennyit eddig gondoltunk.

  Most nem fogom megtalálni, sajnos nem tettem könyvjelzők közé.

  Ha pedig neki megy 80/10/10-el ilyen testalkat, akkor nekem ennek kb a fele izom is elég ami ezen a srácon van, mert nem testépítő vagyok.

• #55339 Woodslave félisten kolosanyi #55338

  Új Válasz 2014-05-13 08:30:09 #55339

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz kolosanyi #55338 üzenetére

  most nem tudom megnézni, de ha jól sejtem egy max 70 kilós kalicstenikszes arc. Azt sztem simán hozhatja vega naturál is...

Új hozzászólás Aktív témák