-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
syl5
őstag
válasz
Zola007
#73535
üzenetére
Jó' van és?
Csinálom, csak gondoltam megszakérti valaki az edzéstervet.
Kaján nincs mit megszakérteni. Hetente mérem és fotózom magam. Addig vittem le, amíg nem tapasztaltam változást. Most -1kg / hét éppen 2500 körül következett be ami nekem éppen -500 az aktivitásomhoz képesti szinten tartómhoz képest.Amúgy nem kell mindenhez hozzászólni valamit, azt hiszem ezt már egyszer megbeszéltük.
Nem a kaján volta a hangsúly, és tök mindegy egyébként a makró meg egyebek, mert minden embernek más az anyagcseréje, életvitele, 1000 dolgon múlik az egész, ezt csak önmagam tudom kitapasztalni.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Windows 11
- OTP Bank topic
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- OLED monitor topic
- Google Pixel topik
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Miért nem tűnik el soha a kalózkodás?
- További aktív témák...
- Honor 200 Pro 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RX 9070 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X260 i5-6GEN I 8GB I 256-512SSD I 12,5" HD I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
- ÚJ AKKU!!! Ár/ÉRTÉK BAJNOK! Dell Latitude 5330 i3-1215U 6mag! 16GB 512GB 13.3" FHD 1 év gar
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro Max 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3376, 100% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest