Új hozzászólás Aktív témák

• #79133 python1 veterán kolosanyi #79131

  Új Válasz 2015-05-01 17:56:44 #79133

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz kolosanyi #79131 üzenetére

  Sok ilyen "tanulmányt" cikket olvastam már,de ezeket fentartásokkal szoktam fogadi illetve emészteni.
  Most álltam át kiegészítő protein szedésére,eddig csak természetes"tiszta" étkezéssel vittem be a megfelelő mennyiséget. Tömeget hozott rendesen az biztos,de nekem már sok volt a bevitt mennyiség,zsírt is hozott rendesen. Most húst kombinálom megfelelő rostanyaggal,több zöldséget,magvakat stb eszek + proteint.
  Tehát fejlődésemet visszanézne,hús megfelelő szénhidrát,zsír + protein hozta a legjobb formát.

  Wood: dio,kesudio,napraforgó Meg vannak ilyen mixek.

Új hozzászólás Aktív témák