Új hozzászólás Aktív témák

• #79727 Zola007 veterán GoTReX #79724

  Új Válasz 2015-05-08 18:26:27 #79727

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz GoTReX #79724 üzenetére

  Én gondolkodtam rajta, az elmúlt 3 hetet így csináltam, de nem vált be.
  Valami közbejön, akkor még jobban szétcsúsznak a napok, hosszú távon nagyon problémás szerintem is.
  Én most azt csinálom, hogy szétszedtem 5 napra, ebből az egyik olyan, hogy ha kiesik, akkor nem gond, így ha becsúszik más elfoglaltság, akkor is meg tudok csinálni 4 egymásra épülő edzést 1 héten.

  Bár most úgy néz ki lesz időm a közeljövőben...

• #79725 Radnix senior tag GoTReX #79724

  Új Válasz 2015-05-08 17:52:13 #79725

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz GoTReX #79724 üzenetére

  Én nem csinálnám, mert kényelmes vagyok és szeretem 1-1 hétre leosztani, mit fogok csinálni, így viszont folyamatosan csúsznának a napok, más-más napra esnének a különböző edzések, azt se tudnám hol áll a fejem

  Mostanában egyébként "flexible edzést" csinálok, tehát megvan ugye az 5 napom mindegyikre megvannakm a gyakorlatok, sorozatszámok, ismétléstartományok, de van, hogy egyik evezést átteszem másik napra, vagy épp megcsinálom a hasat-vádlit hamarabb és 2 napot pihenek, stb

Új hozzászólás Aktív témák