-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
Mikulásbá
#157885
üzenetére
Az igaz is, az általam linkeltben is benne van. De ebből semmi olyasmi nem következik, hogy ez megtartja az izmot diétáabn, ha eszed
Full általános kijelentés, kb. azt is lehetne mondani ehelyett, hogy a tested képtelen a levegőből energiát előállítani, így enned kell, ha nem akarsz éhen halni 
Igen, bevihető rendes táplálkozással.
-
válasz
Mikulásbá
#157882
üzenetére
Úgyhogy vannak jogászaik, akik megmondják, hogy hogy kell fogalmazni ahhoz, hogy ne ütközzön törvénybe.
Ezt a Scitec BCAA-jától másoltam ki. Látsz itt bármilyen állítást, ami azt mondaná, hogy ettől diétában nem esik le az izom?
Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k), név szerint a leucin, az izoleucin és a valin, egy fontos csoportját képezik az aminosavaknak. A BCAA-k az emberi test számára esszenciális 9 aminosav közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a test nem képes az előállításukra. Az egyetlen forrásunk ezekből az aminosavakból a mindennapi táplálékunk, vagy a táplálék-kiegészítők.
Az elágazó láncú aminosavak több, mint 35%-át teszik ki az izomfehérjék esszenciális aminosav-készletének. A leucin, az izoleucin és a valin elengedhetetlen aminosavak, amelyek vegyes étkezési fehérje-forrásokból biztosíthatók. A BCAA-k bevihetőek étrend-kiegészítőként is, amely kifejezetten javasolt erőteljes edzés vagy fizikai munka körüli időpontokban. A BCAA XPRESS 2:1:1 arányban tartalmaz leucint, izoleucint és valint, és mivel italpor formában van, folyadékként fogyasztva gyorsabban tud felszívódni, mint egy tablettás formula. Továbbá, kényelmesen kortyolgatható edzés közben is.
A félkövérrel szedett rész a legerősebb állítás az egészben, de az is csak ilyen ráutaló dolog és még ez sem mond semmi ahhoz hasonlót, amiről itt a vita megy.
-
válasz
Mikulásbá
#157838
üzenetére
A lényeg annyi, hogy a diéta alatti izomvesztés az nagyjából kamu. Legalábbis hobbi sportolói szinten. Nyilván a permabulkerek a vastagságukra azt hiszik, hogy ők baromi izmosak, holott nagy része zsír, és mikor elkezdenek vékonyodni egy diéta alatt, akkor meg vannak róla győződve, hogy tízkilószámra megy le róluk az izom. Holott semmi ilyesmi nincs, az izom megmarad, ha edz mellette az ember és normális étrenden van. Szóval ez az izommegtartós dolog úgy egy az egyben egy baromság.
Full általános kijelentés, kb. azt is lehetne mondani ehelyett, hogy a tested képtelen a levegőből energiát előállítani, így enned kell, ha nem akarsz éhen halni 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest