Új hozzászólás Aktív témák

• #127183 aelod veterán Body_builder #127159

  Új Válasz 2017-05-01 13:46:35 #127183

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Body_builder #127159 üzenetére

  Az edzés előttiekre hamar rá lehet szokni. Szüneteltesd őket. Próbáld ki a béta alalin+citrullin malát kombót. Esetleg tirozin.

  Én amikor fizikai munkát végeztem napi 12 órában akkor használtam attackot edzés előtt egy ideig. De nálam nem vállt be. Fejzúgást kaptam tőle és a dobz végére hányingert az ízétől (cseresznye). Azóta sem használok ilyen szarokat.

• #127165 SchumiBácsi őstag Body_builder #127164

  Új Válasz 2017-04-30 20:59:47 #127165

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SchumiBácsi

  őstag

  válasz Body_builder #127164 üzenetére

  Nekem is sokszor ilyen szar főleg tavasszal hogy van egy átdolgozott nap és edzeni is kellene néha. A legjobb az lenne ha legkésőbb 5re leérnék, ehelyett nem ritka a 7-8ra érkezés. Ilyenkor az van hogy előtte már agyban elkezdek gyúrni, megtervezem mi hogy lesz és amikor belépek már csak a végrehajtás mód van

  Megfigyeltem hogy bármely időben is legyen az edzés ha közvetlen előtte 1-2órában már arra gondolok hogy gyúrni fogok és mit hogy csinálok, akkor jobban megy.

• #127163 SchumiBácsi őstag Body_builder #127159

  Új Válasz 2017-04-30 20:32:55 #127163

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SchumiBácsi

  őstag

  válasz Body_builder #127159 üzenetére

  

Új hozzászólás Aktív témák