-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
neophyte79
#182520
üzenetére
Istenem de orulok, hogy 180 centi vagyok es nagy a faszom.
-
Atlag focista fizikumot hogy lehet osszehozni?
-
válasz
marked one94
#181771
üzenetére
Placebo.
A cukortol rakos leszel.
Amugy se szabad inni kajalas elott, es utan.
3) Mifsznak akarsz te sokaig elni? Fel se all mar a faszod 60 evesen + feleslegesen terheled a nyugdijrendszert. -
válasz
thomasvold
#181380
üzenetére
En ilyet 1 napon belul is ossze tudok hozni.
Fenti kep: nagy zabalas utan
Lenti kep, edzes utan, ehesen.
-
válasz
Apollyon
#181339
üzenetére
Sajat magad is rakereshetsz, nem egy helyen irnak a mellekhatasairol. Ami tokre termeszetes, mivel drogokrol beszelunk. DEHAT EGY TAPLALEKKIEGESZITO NEM IS LEHET DRÓÓÓG. Ajanlom figyelmedbe a daath.hu-t.
,,I tried it for a few months. And after a few weeks it really helped me. My social anxiety was gone. And I felt great. My mind seemed to work better then ever. And I was so totally relaxed. It was like a miracle in many ways !
Then some negative things started coming out. I kind of started losing most of my feelings. Nothing bothered me and I started not to worry about anything. But I also lost my sex drive and wasn’t very affectionate at all. Then I started having problems in the bedroom. So that was it, I slowly stopped taking it. And had about a week of hard and heavy withdrawals.
I would not recommend it for anyone. Much more negatives then positives." -
A vakolas az elsosorban karedzesnek szamit?
-
válasz
python1
#181069
üzenetére
Nekem ez feler egy Katalin Beluskaval:
A célom az, hogy jó legyek
Hű társam oldalán,
Oly sok a harc, a küzdelem,
De győzelem vár ránk!
Kalandra hív a messzeség
Így megismerhetem.
A Pokémonok hű szívét,
Mely így ver odabenn!
Pokémon! Szerezd meg hát mind!
Csak te és én,
Mi győzünk a legvégén
Pokémon!
Ó, te igaz barát,
A győzelem vár ránk. -
válasz
szőröscica
#180985
üzenetére
Vagy eppen 250g csirkemell + sok teszta/zoldseg..es ugyanugy megvan a 120g feherje. Lofasznyi mennyiseg ez.
-
Nekem a tzs% novelese a celom. Ilyen inflacio mellett ez a leheto legjobb dontes gazdasagi szempontbol.
-
-
Rakaptam a humuszra.
Tudtatok, hogy superfood? -
Ez milyen uj faszsag mar, hogy kaja kozben/alatt/utan nincs folyadek mert nem ugy SZIVODIK FEL?! Edesistenem
-
En is csinalok man' egy testes kepet.
180 cm-hez, most 71.5 kg vagyok.
Tavaly nyaron voltam 67 is, iden februarban 76.. igazabol azt a kozel 10 kg kulonbseget se veszem eszre, mindenhogy szar. Ha hizok, jon fel a zsir, es elkezdek belesedni, ha fogyok olyan mintha eltunne az izmom is.
Merre tovabb? -
Skinnyfat " forma " mitol alakul ki?
-
Az, hogy zsirbol, vagy izombol fogy az ember, mitol fugg?
Mivel lehet befolyasolni? Edzes, magas feherje bevitel?
Ha en csak naponta ketszer eszek, de az zoldseg+hus, leesik az izom? (Tegyuk fel, hogy csak napi 500 kaloriaval kevesebbet viszek be) -
válasz
bigmasterg
#177326
üzenetére
Az a rizs. Vagy durumteszta.
-
válasz
marked one94
#177324
üzenetére
Nekem nem kinzas. Praktikus, mert 10p alatt elkeszul kb.
-
válasz
marked one94
#177319
üzenetére
Csirkerizszoldsegen el lehet eldegelni, vagy hianybetegsegeim lesznek?
Olivaolajjal nyakon szoktam neha onteni + mogyorovajat is eszek + feherje..
Ezen kivul mas nem nagyon megy nalam. Etolajbol evente 1 liter fogy, cukorbol szinten 1kg/ ev...tejet se iszok..neha kefir..neha sajt. Mas nem jut eszembe.
-
Lidlis,pennys fagyasztott zoldseg mix jo szerintetek a "friss " helyett?
1 kg 600-700 ft, es minden van benne. -
válasz
Madwe
#170210
üzenetére
Ez a 2g mennyire van kobe vesve? En 70 kg/ 180 centi vagyok, es eleg nehezen tudok hizni.
140g feherjere lenne szuksegem naponta? Az 700g csirkemell. De mondjuk ha durum tesztaval eszem, amiben alapbol van 14g/100g, ugy mar csak 400g pl.
Bizonyos zoldsegekben is eleg sok van, vagy ha esetleg a hushoz keverek egy kis vorosbabot, az is megdobja a feherjebevitelt. -
válasz
bigmasterg
#170179
üzenetére
Topik szerint kellenek hozza a makrok is, mikozben a boriben eselyed nincs betartani.
-
válasz
Janaboy
#170093
üzenetére
Ebben se lennek olyan biztos. :
,,,,Nagyon meglepett bennünket, hogy a sportolók évtizedeken keresztül nemhogy a sport-táplálékkiegészítőkre, de a táplálkozásra sem fektettek nagy hangsúlyt. A reggelit olykor kihagyták, mert indult a busz, edzés után azt ették, ami éppen a büfében elérhető volt, és az ebédnél is ugyanez volt a helyzet.""
-
Sziasztok!
Izomkelteto port lehet venni webshopban? -
-
-
válasz
Elektrosokk
#167377
üzenetére
Ebbol semmi nem derult ki. Szo szerint barmi baja lehetett.
Csak most mar aki autobalesetben hal meg, az is covidosnak szamit ha talalnak benne valamit.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Havernak is pozitiv lett a tesztje, de olyan fals pozitiv mint a haz
-
Udv!
Blekkfrajdej alkalmabol nincs valami pici oco vitamin/feherje?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LG 65C4 - 65" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - 1000 Nits
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 8400F / RX 6800 16GB / 32GB DDR5 / 1TB SSD
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB DDR5 RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Samsung Galaxy Z Fold 4 256GB,Újszerű,Dobozával, 12 hónap garanciával
- Csere-Beszámítás! Garancia! Steam Deck LCD 512GB + 256GB Ajándék Micro SD Kártya!
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest

