Új hozzászólás Aktív témák

  • Alg

    veterán

    válasz Melorin #198174 üzenetére

    Ugyanez van nekem is, agyalok rajta hogy kellene egy bikefit... amit eddig sikerült leszűrnöm:
    elsőre meg lehet próbálni a nyerget kicsit hátrafelé dönteni de csak ha nem nyom OTT - ez talán segít hogy ne csússz előre.

    A többi sajnos elég összetett, nyereg vízszintes és függőleges pozíció, kormány magasság és stucni hossz összefüggésben kellene megtalálni azt az egyensúlyi helyzetet ahol alig van teher a kezeden. Én megpróbálnám előrébb hozni a nyerget első körben, a kormányt meg magasabbra, akár stucni megfordításával...

    Ezekhez nem kell semmit venni, utána esetleg lehet még rövidebb stucnival próbálkozni :F
    De főleg core izmokat, alsó hátizmot erősíteni.

    [ Szerkesztve ]

    "I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Új hozzászólás Aktív témák