-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
bardi
senior tag
válasz
xy.zsolt
#183406
üzenetére
Én szerencsére sose szerettem futni, mert biztosan kikezdeném vele az összes ízületemet. De bringa mellé nem is feltétlen látom értelmét, inkább a nyers erő fejlesztése segítene nekem terepen, hogy könnyebben tudjam dobálni a biciklit magam alatt.
#183408 INTELligent Nyakadat hogyan edzed? Az nekem fél éve fáj már, mintha folyton meg lenne húzódva egy izom, kb olyan, utóbbi időben jobb, hogy kevesebbet bringáztam, de még mindig nem az igazi.'92 Honda VFR 750
-
#183408
INTELligent
senior tag
xy.zsolt
#183406
INTELligent
senior tag
válasz
xy.zsolt
#183406
üzenetére
A napokban szereztem be egy ab rollert, pont amiatt, mert többször említetted. Eddig bejött, kicsit feldobja a többi saját testsúlyos gyakorlatot
.
Én most arra álltam rá, hogy a hátamat/nyakamat különösképpen megerősítsem, mert sem az ülőmunka nem tesz jót neki, meg amúgy is elég gyenge (meredek emelkedőkön nem egyszer fordult már elő velem, hogy megfájdult a hátam).Blog: https://path2phd.substack.com/ || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok
.
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg- EAFC 25
- Silent Hill 2 Remake - Túl a 2 millión, napokon belül jön a rajongói szinkron
- Filmvilág
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Telekom mobilszolgáltatások
- Trump és Altman is reagáltak a DeepSeekre, a fél világ ezzel foglalkozik
- Cuisineer teszt
- PlayStation 5
- Nintendo Switch 2
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest