Új hozzászólás Aktív témák
-
e=mc²
őstag
Engem ugyan nem bantasz meg ezzel.
Szar ido van, mostanaban nem mozgok kint olyan sokat. Es irtam is a topicban az elejen, hogy tovabbra is ugy etkezek, ahogy eddig, amit megkivanok, megeszem. Viszont lattam/ereztem magamon azt, hogy ha mozogtam, akkor jobban ereztem magam es ha kicsit is, de ment le a sulyombol.
Ha visszajon a jo ido, ujra kimegyek kerekparozni, setalni, kajakozni, meg mittomenmit csinalni.
Es igen, ez nem fogyokuras cellal jott letre.
Meg azt is hozzateszem, hogy nem is halalosan komolyan allok hozza a dolgokhoz. Tehat nincs lelkiismeret furdalasom, ha bevagok egy egesz tabla csokit es nem megyek le futni 3 kort a tomb korul...
A sportolast csak a magam joleteert teszem, es az elejen meg idotoltesnek indult. Most masra forditom ezt az idot.
-
phaet0n
tag
válasz
művésznő4
#47
üzenetére
Sok sikert a súlyledobáshoz! Eddig nagyon jól haladsz és tetszik, hogy ilyen motivált vagy.
Gondolom, el sem olvastad a bejegyzést, vagy lehet, hogy nekem van téves elképzelésem a jó úton haladásról a fogyásban.
Idézetek a szerzőtől:
"2010.07.21, Szerda.
112,7kg."
"2010.07.21, Szerda.
110,5kg.
séta a városban:
távolság: 5 km
időtartam: 1 óraA folytatás továbbiakban a topicban lesz..."
"e=mc² válasza művésznő4 (#47) üzenetére
Új Válasz Privát 2011-01-04 23:47:30e=mc²
(senior tag)
(LOGOUT blog)hehe
Most vagyok igazan motivalt, de sajnos rossz idoben sok mindent kinn nem lehet csinalni.
Igy meg stagnalok olyan 112-114 kg kozott kb, jo regen mertem magam...De koszike
"Ui.: Senkit nem akartam bántani.
Ui.2: Én tisztában vagyok azzal, hogy a bejegyzés nem fogyókúrás céllal jött létre. -
e=mc²
őstag
2010.10.12, Kedd.
Természetjárás:
Dobogókő: Kis-körút és Rezső-körút.
távolság: 7,5 km.
időtartam: 2 óra. -
e=mc²
őstag
2010.10.11, Hétfő.
Természetjárás:
Dobogókő: Thirring-Körút.
távolság: 2,5 km.
időtartam: 1,5 óra. -
Csemike
aktív tag
Pedig ez ilyen tudományosanmegalapozott, meg biztos a brit tudósok is foglalkoztak a kérdéskörrel.
A nő testének minimum 20%-a zsírszövet kell, hogy legyen. Ezért aztán a szervezet foggal-körömmel ragaszkodik minden kis zsírsejtecskéért, főleg, ha mondjuk az utolsó 5 kg súlyfeleslegről van szó.
A férfiaknak nem fontos, hogy párnás legyen a csípőjük, ezért ők ha akarnak, fogynak.
Most jól kimagyaráztam, mi? -
Bling95
őstag
pedig igaz. én május körül kezdtem el vizilabdázni, ma hogy kihagytam az edzést rosszul is éreztem magam. ott és akkor lehet nincskedved hozzá de ha nem csinálod akkor hiányzik. sport olyanlesz mint amit irtál ,hogy felkelsz elmész melózni hazajössz stb stb ugy beleolvad a mindennapjaidba, teljesen természetes lesz
amugy nekemis is a sport hiányzott vmi kelett az életbe és sztem vizilabdával megtaláltam.
egyébként milyen magas vagy? sportnak még amugy az uszást ajánlanám, abba nagyon jo hogy minden részed megmozgatja, viszont izületeket nem terheli
-
e=mc²
őstag
Ezt nagyon sokszor, sok helyen olvasta/hallotam, hogy szinte mar hianyzik valakinek, ha nem csinalhatja valami miatt.
Na azt szeretnem en is atelni. Kivancsi vagyok mikorra erem el ezt.Mai napi seta vege fele a hatam elkezdett fajni. Valahol a derekam felso resze, de a lapockaig nem ert fel. Ez mitol lehet? Rossz test tartas? Rossz jaras? Rossz labbeli?
-
e=mc²
őstag
No igen, a hosszútávra edzeni kell. Nem is a lábamnak, hanem a fenekemnek (vagy ülést kell cserélnem) mert inkább az volt a probléma, hogy elzsibbadt sokszor.
Az érdekesség még annyi, hogy a visszaúttól féltem igazán, hogy fáradt leszek, vagy esetleg izomlázam lesz, de kellemesen csalódtam. Simán, egy órával rövidebben hoztam ezt a szakaszt. A pihenőidőből negyed órát, míg a menetből fél órát nyertem.
Tény, hogy elfáradtam, viszont egy pipa mehet a képzeletbeli listámra
Szorítok neked. 
112,7vel kezdte és most tart 111,5nél, és mindezt bő egy hó alatt 
Új hozzászólás Aktív témák
- Makulátlan ASUS TUF Gaming F15 gamer laptop(RTX 3050Ti, i5-11400H)
- Samsung C-HW-C440G 2.1 Soundbar Hangprojektor - 270W
- MSI Katana GF66 15.6" FHD IPS i7-12700H RTX 3050 16GB 512GB NVMe gar
- Hisense U5120GW 5.1.2 csatornás Hangprojektor 510 W teljesítmény -Dolby Atmos és DTS:X támogatás
- T16 Gen2 16" FHD+ IPS i7-1365U 16GB 1TB NVMe magyar vbill ujjlolv IR kam gar
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro Max 1TB Gold -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3051
- Apple iPhone 13 / 128GB / Gyárifüggetlen / 12Hó Garancia / 87% akku
- Lenovo T14 Thinkpad G2 FHD IPS i5-1145G7 vPro 4.4Ghz 16GB 512GB SSD Intel Iris XE Win11 Pro Garancia
- Tablet felvásárlás!! Apple iPad, iPad Mini, iPad Air, iPad Pro
- BESZÁMÍTÁS! Lenovo Legion Go S 32GB/1TB kézikonzol garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: FOTC
Város: Budapest