Új hozzászólás Aktív témák
-
#36397
krizmo_
addikt
philoxenia
#36395
válasz
philoxenia
#36395
üzenetére
De sütni lehet.
-
#36390
pjen
félisten
philoxenia
#36388
pjen
félisten
válasz
philoxenia
#36388
üzenetére
Hát nem tudom, Anyám és Anyósom is 92 évig élt és mindíg fehér kenyeret ettek ha tehették.Főleg, ha volt hozzá valamilyen hús is, esetleg szalonna, zsír.
-
#36389
philoxenia
MODERÁTOR
philoxenia
MODERÁTOR
-
#36388
philoxenia
MODERÁTOR
Cs1csó
#36387
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
Cs1csó
#36387
üzenetére
Nálunk meglepő módon egész korrekt teljes kiőrlésű liszttel készült kenyeret lehet kapni, de a fél kiló majd annyi, mint a másikból a kiló. Ezek persze tartalmaznak kenyérlisztet is. Az összfogyasztásomban változó arányban, de legalább felerészt saját sütésű kenyér is van, ott is fele a teljes kiőrlésű liszt kb. Tisztán teljes kiőrlésűből eléggé bodag jellegű lesz a kenyér, próbáltam...
Amúgy a fehér liszttel nem az a baj, ami benne van, hanem az ami hiányzik belőle. Nekem még jó adag korpa is megy bele. Bolti kenyerekben azért gyakran vannak érdekes adalékok is. Persze ez igaz nyilván minden nem saját termelésű élelmiszerre. -
#36387
Cs1csó
titán
philoxenia
#36386
Cs1csó
titán
válasz
philoxenia
#36386
üzenetére
Ezért kell jóféle fehér kenyeret enni: adalék+víz+adalék=fehér kenyér
-
tknof1871
őstag
válasz
Inhouse
#36382
üzenetére
Hírek szerint a messenger RNA-t használó oltások (Moderna és a Pfizer & BioNTech oltóanyagai) a legjobbak. Az oroszok Sputnik V oltása majdnem olyan jó, mint az előbbi kettő. Csak ennek a háromnak van 90% felett a hatékonysága.
Sinopharm vakcinájáról nehezebb adatot találni. Valahol 80%-ot írnak. A Sinovac oltása csak 50%-os.Háziorvos azt mondta, fogadjam el az első oltást, mindegy melyik lesz. Előadott egy monológot telefonon. Arról szólt, már rég be kellett volna oltatnom magam. Hogy képzeltem, hogy még nem vagyok, stb. Nem tudom hogy vesz levegőt, nem lehetett félbeszakítani.
-
válasz
w.miki
#36373
üzenetére
Heti étrendet azért nem írtam, mert egy hét alapján nem lehet megítélni egy életmódot.
Szoktam lisztet, olajat és cukrot is használni.
- A lisztnek is vannak egészségesebb alternatívài, nálunk a péktermékek nagy arányban tartalmaznak KBL100, KBL200, Manitoba, és kamut liszteket, ezeknek magas a fehérje/rost tartalma. Egy jó kenyérben nincs más csak víz, liszt és só...ennyi...- Sütéshez vajat használok, főzéshez pedig olajat, most éppen szőlőmagolaj, és olívaolaj van itthon. Ez sem egészségtelen, hiszen sok vitaminnak szüksége van olajra, hogy hasznosulni tudjon.
- A cukrot keverni szoktam eritrittel, vagy xilittel. Így valamivel kevesebb lesz a kalória, amit beviszek.
- Időnként szoktam tejmentes napokat tartani, ilyen növényi eredetű termékeket fogyasztok...
- Húsmentes napokat is szoktam beiktatni. Ilyenkor reggelire/vacsorára csinálok humuszt, vagy valamilyen kenhetőt, amit paradicsommal és egyéb zöldséggel fogyasztok. Zabkàsàt vagy tejberizst is készítek olykor. Vagy éppen frissen sült kenyeret eszem vajjal. De van, hogy csinálok valamilyen péksüteményt(bagelt, croissant, babkàt, kakaós csigàt, kalácsot stb...)
Ebédre pedig falafel, vagy valamilyen zöldséges golyó, főzelék tojással, különféle krém és zöldség levesek, rántott zöldségek, rántott sajt rizzsel, tartàr mártással, gomapökölt, tejszínes gombás tészta...stb...- Ha húst készítek akkor általában a sovànyabb húsokat részesítem előnyben, de azért mindenféle húst szoktam főzni, csak mondjuk csirkemell többször van az asztalon mint bélszín.
- Sok zöldséget használok, érdemes mindig idény zöldségből és gyümölcsből főzni, és fogyasztani.
- Különböző fehérjéket is szoktam fogyasztani, edzésnél mindenképp, de van, hogy reggelire is iszom, ha nincs kedvem enni. Most éppen borsó és barnarizs fehérje van itthon.
Ahogy, korábban is írtam, bármit lehet enni, a lényeg a mértékletesség. Többször érdemes keveset enni. Hogy mi az elég a szervezetednek, azt neked kell kitapasztalnod.
Csak néhány példát írtam le, ami hirtelen eszembe jutott, ennél azért hosszabb ez a téma.
-
Inhouse
őstag
válasz
tknof1871
#36380
üzenetére
A poénon kívül, már nem nagyon kell félni tőle, valószínűleg elfogyott...én azt szerettem volna. Eddig mindenkit azzal oltottak a környezetemben, viszonylag rövid időn belül következtem volna, de a háziorvos és az oltópont is csak kínait tud adni. Ahogy néztem a lekötött adagokat, az oroszból lehet, hogy már csak a második adagosok kapnak. Van egy csomó meg nem érkezett lekötött vakcina másból, úgyhogy nem gondolom, hogy a Szupnyitkból fognak még hozni. Van egy olyan érzésem, hogy gyerekkoromban az összes védőoltás orosz gyártmány volt (az átkosban) és semmi bajunk nem volt tőle, tette a dolgát. Most is (vagy most éppen?) az oroszt említik a legjobbnak. Pár hetet még a kínait istenítette mindenki.
-
Inhouse
őstag
válasz
tknof1871
#36368
üzenetére
Az érdeklődési telefonszámot is rosszul írja a visszaigazolás, kihagyja a körzetszámot. A 36 után folytonosan egyből a telefonszám jön. Az is lehet, hogy nálunk szúrtak el valamit az oltóponton, ha ők adták le az adatokat. Egyébként a cím elég jól meg van adva, nem csak az utca házszám, hanem a köznyelvben ismert neve is ott van az épületnek.
-
Inhouse
őstag
-
w.miki
veterán
azért marad még néhány alternatíva...
egyébként húst nem írtam, hogy nem ennék, a zsír talán még jó is..
és amúgy meg de... az emberi szervezetet nyers növények fogyasztására tervezték, nem vágóhíddal, meg komplett konyhával együtt jött létre... -
w.miki
veterán
válasz
Freddycom
#36372
üzenetére
Tapolcán nincs ilyen.
Néhány helyről lehet vegetáriánus menüt rendelni ebédre, de az eleve drágább, mint a húsos menüjük
Vegetáriánus pedig messze van az egészségestől, ha liszt/olaj/cukor ugyanúgy van benne.
Ilyenről nem tudok a környéken. Kriz (aki szerint nem számít a genetika ) egészségesnek gondolt étkezésre is kíváncsi lettem volna... -
Freddycom
őstag
válasz
w.miki
#36361
üzenetére
Nem tudom hova valósi vagy, de elképzelhető h van helyi "kifőzde", ahol jó áron lehet jól elkészített kajákat. Itt Csabán van egy "Anyukám konyhája" nevű hely, ki is szállít, napi 4 étkezés, ~1500 kalória, 2000 forint egy napra. (Van még nekik paleo, CH számolós, fitness meg tököm tudja még mi)
Ez több, mint ideális.
-
Inhouse
őstag
válasz
tknof1871
#36368
üzenetére
Kb. 5 nap múlva már nem azt írta, hogy "Nem, még nem érkezett be...", addig igen. Ha a megadott emailt nem engedi újra, akkor elkezdődött.
Rá 1-2 hétre (nem húztam strigulát) hívott a háziorvos, de nem azt akartam. Aztán 2 nap múlva már jött az új időfoglalós email. Felmentem az eeszt.gov.hu-ra és ott van a foglalás, simán megy, majdnem percenként van helyszínenként. -
tknof1871
őstag
Üdv!
Kinek mennyi idő telt el, mire beérkezett a vakcinaigény iránti regisztrációja a https://vakcinareg.neak.gov.hu/regisztracio/ olda szerint, és a https://vakcinainfo.gov.hu/regisztracio-oltasra oldalon regisztrált?
A regisztráció után nem kaptam emailt. Senki se kapott? Valami visszaigazolást vártam, hogy "OK, regisztráltál", vagy "Valaki regisztrálni próbált az emailcímeddel, ha nem te voltál akkor valaki megpróbált visszaélni az emailcímeddel".
Webshopok, a bank, a biztosító, rögtön küld visszajelzést ha valamit csinálunk a webes felületükön, nem?
Regisztráció után a böngésző közepén egy pipa volt, azt írta sikeresen regisztráltam. Screenshotot kellett volna csinálni róla, ilyet se látok többet. 1-2 nappal később próbáltam újra regisztrálni, de az emailcímemmel már nem engedi.
A NEAK oldalán a születési dátumot hónap/nap/év sorrendben kell megadni, mint Amerikában.
Az egész olyan valószerűtlenül amatőrnek tűnik.
-
válasz
w.miki
#36354
üzenetére
Persze, nekem könnyű hullafàradtan lemenni a konditerem(most éppen itthon), és megerőltetni magam, nem éppen erre vágyom, de ez van, sokszor nagyon nehéz, de összeszedem magam... mindig azt hallom, hogy nekem könnyű, azért vagyok ilyen, mert ez genetikai, persze az izom az csak úgy lesz az emberen nem kell semmit tenni érte...
Az egészséges életmódba egy Mekis burger is belefér, nem attól az egy szendvicstől lesz valaki egészségtelen. Minden ételt itthon készítek, még a kenyérféléket/péksüteményeket is, kovàsszal... Semmit sem kell megvonni magadtól, a mértékletesség a kulcs... Tudom, hogy jól csinálom, mert egészséges vagyok, jó a vérképem, vérnyomásom stb...
És nem mindig könnyű, de el kell dönteni mi a fontos, és nem kifogásokat kell keresni folyton... -
w.miki
veterán
válasz
krizmo_
#36350
üzenetére
Ha mindig szerettél mozogni, úgy azért könnyebb, hogy igazából csak újra kezdted.
Én sosem szerettem. Orrpolipom van, az orromon gyakran nem kapok levegőt, anélkül pedig nem túl élvezetes a mozgás.
Sokan azt hiszik, hogy ők aztán egészségesen étkeznek, ez ma egy trendi szóösszetétel. Persze jobb ezt hinni...![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Kíváncsi lennék a te most, egészségesnek gondolt étrended, hogyan fest a valóságban? -
BiP
nagyúr
válasz
w.miki
#36351
üzenetére
Elhangzott jópár kérdés, nehéz lett volna nem követni
Pont ezt mondtam én is. Nem kell átesni a ló túloldalára, és hétfőről keddre vegánnak lenni.
De elhagyni a zsíros-olajos-cukros dolgokból a túlzó dolgokat, élükön a gyorséttermekkel, bele kell, hogy férjen.
És igen, nem minden zsír ördögtől való, ez igaz, az olaj rosszabb. Szerencse, hogy a sültkrumplit úgyis zsírban sütik, nem olajban. Oh, wait....Mindegy, nem akarjuk megszabni, mit csinálj. Csak az ellentmondásokra próbáljuk felhívni a figyelmet.
És ha változást szeretnél, a gyorsétterem elhagyása/ritkítása lenne a legelső, legegyszerűbb, legkézenfekvőbb lépés kezdésnek.
Aztán persze olyan tempóban haladsz, olyan módszer mentén, ahogy csak szeretnél, de talán nem véletlenül érzik többen kifogáskeresésnek, hogy bármi, amit javasoltak, semmi se jó. -
w.miki
veterán
Kedves, hogy így követitek a személyemet/kommentjeimet a neten, de mekibe hetente egyszer járok. Általában vizet iszom.
Étkezésemen nem tudok változtatni, nem én főzök itthon... de én sem főznék jobban...
családban ehhez nincs érzékünk. de ha lenne is...
az egészséges étkezés fogalma sincs tisztázva
talán a nyers vegan az, de van aki szerint az sem mindenhogy
mások szerint a zsír nem gond, a liszt/cukor/olaj az... -
-
BiP
nagyúr
válasz
w.miki
#36332
üzenetére
Nem hiszem, hogy globális felújítás lenne. Épp kifogtál 2 helyet, ahol felújítanak.(kivéve persze, ha arculatváltás van, mert akkor előbb-utóbb az összes helyet érintené, de nem hiszem, hogy ez van a háttérben).
Amúgy nem tudom, más is mondta-e, de a fogyókúra/jobb kondi elérése és a Meki nem puszi pajtások.
Nyilván egy teljes étrendváltás óriási akaraterőt, lemondást, szervezést igényel, csak az igazán elszántak/kitartóak tudják megcsinálni (én sem tartozok közéjük), de lemondani a Mekiről nem lehet akkora kihívás.
Legalábbis akkora biztos nem, hogy ha 2 bezárt Meki is szembejön, akkor ne egy intő jelnek fogd fel, és ne tudj lemondani róla (még ha szomorúan is), ahelyett, hogy panaszkodás egyből alapja legyen a dolog.
Az meg, hogy az ekkora probléma, hogy kóla helyett zéró kolát mernek adni - micsoda skandallum - meg kb. szembemegy mindennel, amit az elmúlt napokban kérdeztél.Persze, lehet ezt úgy is tolni, hogy marad a zsíros-cukros, cserébe nyomom az edzést ezerrel, hogy ha a bevitelt nem csökkentem, legalább az égetés emelkedjen. De mivel nálad az intenzív edzés kiesik, egy quick win lépés lenne a zsíros-cukros dolgoktól tartózkodni, így csökkenteni a bevitelt.
Nem, nem kell holnaptól tengeri moszatlevet inni reggelire, de azért a cukros-szénsavas löttyöket meg a hambi-sültkrumpli kombót egy ideig félretenni nem kivitelezhetetlen talán. -
EmberXY
veterán
válasz
w.miki
#36344
üzenetére
Még nem tudom, még nincs mozgástervem. Elképzeléseim vannak, voltak is, de csak a pofám nagy, mint sok más embernek.
Viszont ezután másként lesz. Egyelőre annyit tudok, hogy kicsit megszaladt a cukrom, hétfőn megyek vele majd dokihoz. Aztán majd kiderül, hogy mi a helyzet, kell-e kezelni és hogyan. Ha kell, akkor majd szakemberhez is fordulok, majd annak útmutatásai szerint fogok cselekedni.
Egyelőre diétázom, a kaja minőségén és mennyiségén, az étkezések számán és nagyságán is változtattam, eddig bíztató a dolog, bízom benne, hogy normalizálódni fog. Vasárnap szembesültem a dologgal, egy kicsit megsokkolt az eredmény, rögtön el is kezdtem a diétát, erre írtam, hogy kellett az első pofon hozzá, hogy tényleg komolyan is vegyem.
Azóta fokozatosan csökken a cukorszint, még mindig magas, de már csak feleannyi, mint vasárnap volt. -
w.miki
veterán
de nem bírom, amikor valaki arról siránkozik, hogy mit nem bír...
változtasson rajta
köszönjük szépen megmondó kapitány 
de mi had beszélgethessünk egy fórumon...
veled mi történt kriz?
ez is jó torna -
válasz
EmberXY
#36343
üzenetére
"Életmódváltás kell, étrend és mozgás..."
Ez bizony így van. Én már sok éve életmódot váltottam, aminek részre a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás is... Nem mindig könnyű mozogni, de kell motiváció, ami hajt, és olyan mozgásformát kell választani, amit szeretsz csinálni. -
-
BiP
nagyúr
-
w.miki
veterán
Meki-t máshol is felújítják?
Keszthelyen a McDrive le van zárva, csak elvitelre lehet kérni egy étkocsiból, pár szendvicset, és palackos üdítőt. Kuponokat nem fogadnak el. Kóla helyett, zero kólát kapsz.
Veszprémben meg zárva is van, még étkocsi sincs.
Mint a középkorban...
Meddig tart ez a katasztrofális állapot? -
BiP
nagyúr
válasz
Hosssszu
#36329
üzenetére
#36329 Hosssszu + #36330 coco2 : Milyen tanfolyam? (nem nyomtam még rá a reklámra, ezért kérdezem. Mert én azt hittem, pénz, de közben tanfolyamra utaltok)
Vagy a reklám lényege nem is az, hogy kapsz ennyit zsebbe, ha ott kezdesz dolgozni, hanem ennyi értékű tanfolyamon részt vehetsz? (így legalább jó nagy számot be lehet mondani) -
coco2
őstag
Inkább olyasmi lehet a szitu, hogy oda megy mr fejvadászok gyöngye superman, akivel a következő pillanatban aláíratják, hogy egészen hü**e, és szüksége van az egymilliós tanfolyamra (aminek a valós értéke természetesen nulla), amiért ő vállalja a felelősséget. Ha aláírta, egy órával később már meg is kapta a csoda-okosító tanfolyamot (valami sámán energiát küldött neki TV adásban), aztán két órával később meg már ki is rúgták indoklás nélkül, elvégre próbaidő. Aztán követelik tőle a milliót két tucat ügyvéddel. Mindenkinek kellemes szórakozást hozzá
-
Hosssszu
őstag
Örülök hogy nem vagyok egyedül a hasonlattal.
Nem is tudom hol volt ez menő régebben(?), talán ingatlanosoknál, vagy biztosítóknál? Talán ott volt hogy csillió forintos képzést megkapsz ingyen. Aminek persze nem csillió volt az értekéke, hanem kb. semmi. Esetleg adózási szempontból érhette meg, de szerencsére ilyen közelről nem volt hozzá szerencsém.
coco2: "Remélem legalább sok pénzt fizettet a reklámért a Prohardver a szélhámos csibészekkel, akik cégnek álcázzák magukat." Ez általában fordítva szokott lenni. A reklámozó fizet a portálnak. Remélem hogy csak egy napra fizettek. (persze tudom hogy már több napja fut.) -
BiP
nagyúr
válasz
Hosssszu
#36326
üzenetére
Ha maga a reklám engem is idegesít, megnyugtató, hogy nem csak nekem jutott eszembe róla Deutsch Tamás. Még Bebe (anno Back II Black-es zenész) ugrott be róla.
De értelmezni se nagyon tudom. Aki odamegy, az kap br.1.2milkát? Csak mert ott kezd?
Általában a beajánlásokért szoktak fizetni, ha valaki alkalmazott hoz egy újat. Ennyire nincs ott munkaerő, hogy ilyen kamupénzekkel kell csábítani? -
coco2
őstag
válasz
Hosssszu
#36326
üzenetére
Remélem legalább sok pénzt fizettet a reklámért a Prohardver a szélhámos csibészekkel, akik cégnek álcázzák magukat. Lehúznák a rolót még ma, jóérzésű it szaki egy sem lenne, aki sajnálná. A reklám szakma igazán feltalálhatná már az "erkölcsi különdíj" fogalmát - extra pénz fizettetni azokkal, akik hazugságokat reklámoznak. Jó bevétel lenne belőle még a Prohardvernek is
-
Hosssszu
őstag
Nem tudja valaki hogy meddig tart a "tapasztalt it szakember vagy" reklámpampány itt a Prohardveren? Nekem rendkívül irritáló az a faszi a képen, "mosolya" kb. mint Deutsch Tamásé. Már a hwsw-n is majdnem elokádtam magam, amikor ott futott ez a kampány.
Valaki nyugtasson meg hogy hamar vége. -
#36325
coco2
őstag
MasterMark
#36318
coco2
őstag
válasz
MasterMark
#36318
üzenetére
Anni spec kulcshoz anno kerestem másolót, én végül a stadionoknál találtam egy pici műhelyt. Előtte találtam neten ilyen 35 ezer per kulcs meg hasonló ajánlatokat egy hetes kivárással
Ott meg 5 perc alatt csináltak egy másolatot 2 ezerért. Ha budapesti vagy, látogass el oda, és kérdezd meg ott a szakit. Vagy helyben lemásolja neked olcsón, vagy minimum útba igazít. -
#36323
BiP
nagyúr
MasterMark
#36318
-
#36321
Top cat
addikt
MasterMark
#36320
Top cat
addikt
válasz
MasterMark
#36320
üzenetére
Akkor a Lidl-t kérdezd meg.
Speckó kulcshoz nem valószínű, hogy bármelyik kulcsmásoló tud szerezni nyersanyagot, sablont.
-
#36319
Top cat
addikt
MasterMark
#36318
Top cat
addikt
válasz
MasterMark
#36318
üzenetére
Úgy látom ez egy Extol lakat. Kérdezd meg a forgalmazót.
-
#36318
MasterMark
titán
MasterMark
titán
Ezt a fajta kulcsot tudja valaki hogy hívják, vagy hol tudnak ilyet másolni?
-
#36317
AndrewBlase
senior tag
EmberXY
#36314
AndrewBlase
senior tag
válasz
EmberXY
#36314
üzenetére
Volánbuszos belső döntés, hogy nem lehet nálunk buszvezetőknél jegyet venni.
Vannak városok, ahol nem a Volánbusz adja a helyijáratokat (mint ahogy a BKK is külön "kaszt"), hanem egyéb szerződött partner (amelyik éppen elnyerte a tendert), az meg úgy dönt, ahogy akar.Az, hogy a Simple/Mobiljegy alkalmazásban tudsz azon társaságok járataira is venni jegyet, bónusz.
-
#36315
Nikaré
őstag
philoxenia
#36302
Nikaré
őstag
válasz
philoxenia
#36302
üzenetére
Oké, értem.
Igen az volt, ezért is reagáltam.
Túl reagáltam?
Amúgy semmi bajom a moderációval! -
#36314
EmberXY
veterán
philoxenia
#36313
EmberXY
veterán
válasz
philoxenia
#36313
üzenetére
Én azt hittem, hogy a korlátozó rendelet szabályozta ezt is, de ezek szerint csak a Volánbusz saját döntése volt a sofőröknél való jegyváltás szüneteltetése. Ettől függetlenül nem értem, hogy miért nincs országosan szabályozva ez ebben a helyzetben.
Ami a képeket illeti, vannak ilyen járművek, néha még ékezet is van rajtuk: [link]
-
#36312
EmberXY
veterán
philoxenia
#36311
EmberXY
veterán
válasz
philoxenia
#36311
üzenetére
Nem is állítottam, hogy Volánbusz lenne, történetesen KeKo a társaság neve, DE a Mobiljegy alkalmazásban ugyanúgy elérhető, - mint ahogy sok más város helyi közlekedése is - mint a Volánbusz helyközi menetjegyvásárlása.
Ez eddig a legpraktikusabb dolog, amivel ebben az országban találkoztam, kb 10 másodperc alatt lehet jegyet venni, DE amiért szóba hoztam, az az, hogy nem értem, miért nincs egységesen betiltva a sofőröknél való jegyvásárlás. Ha országos szinten (a Volánbuszra gondolok) be van tiltva, és az utasok rá vannak kényszerítve az alternatív megoldásokra, akkor helyi járatos szinten miért nincs így?
Bele se merek gondolni, hogy esetleg azért, mert 400 Ft > 250 Ft.Amúgy meg miért ne lenne olyan, hogy "busz", "vonat", naponta többet is szoktam látni...
-
EmberXY
veterán
2 hete voltam Kecskeméten, a helyi járatos buszokon a sofőrnél is lehetett vonaljegyet venni, több járaton is így volt, tehát nem valami véletlen volt, hanem tudatos dolog. Egységesen 400 ft/db volt, ha jól emlékszem, ezzel együtt az applikációs jegyet is elfogadták, ott viszont csak 250 ft-ba került. A busz oldalán ugyanúgy ott volt az érvényesító kód, szóval van, ahol rugalmasan kezelik a szabályokat.
-
-
#36306
#90088192
törölt tag
philoxenia
#36299
#90088192
törölt tag
válasz
philoxenia
#36299
üzenetére
Lehet bolond vagyok, de hülye nem
-
#36304
Top cat
addikt
philoxenia
#36299
Top cat
addikt
válasz
philoxenia
#36299
üzenetére
Szerintem az aktivitás meg a teknős párhuzamra gondolt.
-
#36303
coco2
őstag
philoxenia
#36299
coco2
őstag
válasz
philoxenia
#36299
üzenetére
Hát, aki egyszer kiköltözik us-be, stabilan van ott a munkája, és vissza nem zavarják a jenkik egy éven belül, már átlag kint is marad, és neki utána ott van a "haza".
Írtam is. 
Egyébként, ezt nekem is úgy mondták már páran, annyira azért nem vagyok nagyképű. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
sajnos a kenyér nem ekkora blőd dolog. Biztosan van olyan pékség, ahol korrektek a árak, valószínűleg ott az árakon is jobban észre lehet venni.
Vegetáriánus pedig messze van az egészségestől, ha liszt/olaj/cukor ugyanúgy van benne.
Jó nekünk itt. 
Meg van itt egy szakács, aki szívesen ad tanácsokat. 
Ott meg 5 perc alatt csináltak egy másolatot 2 ezerért. Ha budapesti vagy, látogass el oda, és kérdezd meg ott a szakit. Vagy helyben lemásolja neked olcsón, vagy minimum útba igazít.
Új hozzászólás Aktív témák
- A legrosszabb CPU-k – az ExtremeTech szerint
- Launch trailert kapott a Honkai: Star Rail
- Kuponkunyeráló
- Amazfit T-Rex 3 Pro – világítós dínó
- Battlefield 6
- Bekeményítenek az ügyfelekkel szemben a memóriagyártók
- Projektor topic
- Spórolós topik
- Autós topik
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- Intel Core Ultra 7 265KF 20-Core - használt, garancia: 2028.11.17 Firstshop
- Szép! Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i5-1135G7 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 370 - i5-G7 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W11 I Cam I Gari!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 260 - i5-G6 I 8GB I 256SSD I 12,5" Touch I W11 I Cam I Gari!
- HP EliteBook 850 G8 Fémházas Tartós Laptop 15,6" -65% i7-1165G7 16/512 Iris Xe FHD
- Akció! Gamer PC-Számítógép! Intel Ultra 5 245K / RTX 3080 10GB / 16GB DDR5 / 1TB SSD!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 32/64GB RAM RTX 5060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Keresünk iPhone 16/16 Plus/16e/16 Pro/16 Pro Max
- AKCIÓ! DELL PowerEdge R630 rack szerver - 2xE5-2660v4 (28c/56t, 2.0/3.2GHz), 96GB RAM, 4x1G, áfás
- Több darab! MacBook Pro 14" M1 32GB RAM 27%-os áfás számla
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest