Új hozzászólás Aktív témák

• #29539 enginev3.0 félisten MrSealRD #29537

  Új Válasz 2019-08-28 10:26:47 #29539

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  enginev3.0

  félisten

  válasz MrSealRD #29537 üzenetére

  Írom a kajámat, hogy tudjam vinni az orvoshoz

  Csokit naponta 1 sportszelet, mondjuk ez szemétnek számít

• #29538 inf3rno nagyúr MrSealRD #29537

  Új Válasz 2019-08-28 10:08:52 #29538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz MrSealRD #29537 üzenetére

  Ja hát érdemes naplót vezetni arról, hogy mit eszik, plusz egyéb faktorokról, amikre gyanakszik, meg arról, hogy mennyire rosszak éppen a tünetek, aztán a kettőből össze lehet rakni statisztikával, hogy mit érdemes elhagyni. Viszont elég megterhelő mindent naplózni minden egyes nap hónapokon át...

  Igazából gyrosra meg ilyesmire is működhet a dolog, mert nem muszáj az összetételt nézni, elég felírni, hogy gyros, aztán ha korrelál, akkor látod, hogy a gyros valamelyik összetevője hozza ki. Ugyanígy más ételeknél is kijöhet, hogy valami van benne, ami rossz, aztán ha összehasonlítod őket, akkor talán lejön, hogy mik a közös összetevők, és milyen irányba kell tovább kutatni. A glutén érdekesebb, mert kb. mindenkinek benne van egy átlagos napjában, azért nehéz kiszűrni, hacsak nem tart az ember néha 1-1 hét gluténmentes diétát.

Új hozzászólás Aktív témák