Aktív témák

• Chain|Q tag

  2004-04-11 05:39:26 #104

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Chain|Q

  tag

  Meg tudom erősíteni a topicindító kolléga módszerét... Én 130-ról jöttem le, bár jóval lassabban, a mostani 105 köré. Ez még mindig sok a kb. 175 centimhez, de a tendencia a lényeg és már a jelen is ég és föld a korábbi állapotokhoz képest. A ''cél'' egyébként valahol 85-90 közt van, de én már azzal is boldog lennék, ha csak a jelenlegi súly maradna hosszabb távon...
  
  Szóval a lényeg: Kóla -> gyümölcslé (100%-os, nem cukrozott citromsav almalé gyanánt), éjjeli netezés közbeni parizeres zsömlék -> friss almák, pizza/mekdonálcos ''ebéd'' helyett rendes főtt étel. Jobbakat eszem, olcsóbban és még fogyok is. Ezenkívül bónuszban fekvőtámaszokat csinálok, napi 40-50-et, esetleg többet, ahogy kijön. Ez azért jó, mert bárhol lehet csinálni és élénkít is, ha kezdek beletompulni a gép előtti ücsörgésbe, csak lenyomok egy adagot (15-20), és garantáltan élénk leszek.
  
  Most már kezdek úgy kinézni h. nem érzem nagyon ''cikinek'' levenni a pólót, szóval jöhet az uszodába járás, meg ilyesmi. Egyébként, mióta máshogy élek sokkal produktívabb is lettem, már pl. programozási szempontból. Tényleg igaz, hogy a zsírpárna az agyat is eltompítja. Ja és nem utolsó sorban lassacskán a hölgyek is kezdik értékelni a változást... Khiráj.

Aktív témák