2. Fórumok
  3. Egyéb
  4. Fogyjunk le!
  5. (téma lezárva)

Aktív témák

  • Agyzuzo Agyzuzo addikt
    #485
    Új Válasz
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Agyzuzo
    Agyzuzo
    addikt
    válasz #57764352 üzenetére #483

    Se tejet, se sajtot, se túrót nem ajánlom diéta idején. A tejet semmikor sem (a közhiedelemmel ellentétben roppant egészségtelen, mivel a megemésztéséért felelős enzim már kora gyermekkorban leáll, így aki tejet iszik, annak ott fog rothadni fél napig az egész a gyomrában). Activia joghurtokat viszont ettem, sőt, kefírt is, azok jót tesznek az emésztésnek, szóval mehet.

    MOD: műzliket én nem ettem, inkább gabonapelyheket és nem tejet, hanem vízzel kevert fehérjeport öntöttem rá (ezt kapsz bármelyik testépítő boltban, csak kérj tejsavófehérje port, ehhez pont ideális, ha elkevered vízzel olyan lesz az íze mint a kakaónak, vagy amilyen ízesítésűt veszel).

    [Szerkesztve]

Aktív témák

  2. Fórumok
  3. Egyéb
  4. Fogyjunk le!
  5. (téma lezárva)