Aktív témák

• #18 Memphis tag anulu #5

  2004-03-21 22:03:22 #18

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Memphis

  tag

  válasz anulu #5 üzenetére

  szerintem ezt azzal tudnád megállitani hogy valamivel kevesebbet eszel vagy többet mozogsz.ha csak kicsit változtatsz nem fogsz fogyni ugyanis amit irtál azt jelenti hogy több a tápanyagbevitel mint a felhasznált energia.
  Csak azért merek én is tanácsokat adni mert én is kb 1 hónapja értem el a -19 kg-os álomeredményt.
  És kulcsa a dolgonak tényleg az mint HiperG-nél az életmódávltoztatás.És nem beszéltünk össze de én is igy fogytam le.Én már nem is birok és nem is kivánok annyit enni mint anno.Igy kissebb az esélye annak hogy visszahizzak annyit.meg ha az ember TUD mozogni akkor már szivesebben is teszi.meg nagyon jól esik az amikor először észreveszik hogy hé haver te fogytál.Ezek nagyon fontos dolgok.
  Szóval mindenkinek akinek kell csak annyit: Kitartás!!!

Aktív témák