Aktív témák

• #549 Judyt tag vicces #548

  2005-01-05 21:44:23 #549

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Judyt

  tag

  válasz vicces #548 üzenetére

  Próbálkozok.
  Most főztem pont egy adag teácskát.
  Kinek melyik ásványvíz vált be legjobban?bubis vagy nem bubis?
  én egy ideig ásványvizen éltem aztán jött a teás korszakom(szacharinnal mindig)most próbálok viszatérni az ásványvízre.Valaki ezt ajánlja valaki azt.
  Igaz jó mind a kettő,de engem a szénsavas jobban eltelít.
  Nektek mi a tapasztalatotok evvel kapcsolatban?
  

• #529 #57764352 törölt tag vicces #528

  2005-01-04 20:52:15 #529

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #57764352

  törölt tag

  válasz vicces #528 üzenetére

  THX!
  
  Sztem ha elkezdek gyúrmázni, akkor azt nem hagyom abba.
  De majd a feeling megoldja a dolgokat. Az eleje biztos piszok nehéz lesz, de aztán...

• #420 Joczeek addikt vicces #419

  2004-12-23 19:50:46 #420

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Joczeek

  addikt

  válasz vicces #419 üzenetére

  Mikor fénykoromban atletizáltam 63 kiló voltam,most 82.Mit mondjak
  akkor én?

• #418 Joczeek addikt vicces #417

  2004-12-23 14:59:36 #418

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Joczeek

  addikt

  válasz vicces #417 üzenetére

  Szerintem is jó,csak lejjebb ne menj

• #406 Joczeek addikt vicces #402

  2004-12-22 20:32:31 #406

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Joczeek

  addikt

  válasz vicces #402 üzenetére

  190-es magassághoz 75 kiló nagyon szerény lesz,85-95 között van a
  normál súlyod.

• #405 fLeSs nagyúr vicces #402

  2004-12-22 20:27:16 #405

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz vicces #402 üzenetére

  Van a neten egy csomó BMI indexkalkulátor, az ''megmondja'' neked, hogy mi az ideális testsúly.
  Amúgy sztem az az ideális, amiben jól érzed magad. Valszeg neked az a problémád, hogy magas a testzsírszázalékod, mert nem vagy edzett, és kevés az izomtömeged, ezért nem teccel magadnak.
  Nem mind1, hogy 190 cm mellé úgy vagy 80 kiló, hogy izmos vagy, vagy úgy, hogy hájas néhány helyen.

• #403 divot veterán vicces #402

  2004-12-22 20:20:48 #403

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  divot

  veterán

  válasz vicces #402 üzenetére

  Én 185 cm vagyok, és 85 kilósan néztem ki a ''legjobban.'' Szóval az a 75 igencsak kevés lesz.

• #400 fLeSs nagyúr vicces #397

  2004-12-22 20:14:16 #400

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz vicces #397 üzenetére

  Ha éjfélkor fexel le, akkor legkésőbb 6kor egyél, reggel mondjuk 8kor kelsz, akkor igen, 14 órát kaja nélkül töltesz el.
  Ami utána következik, azt ne tőlem kérdezd, nem vagyok dietetikus, de ami biztos az az, hogy a napi kalóriaszükségletedet semmiképpen 1-2, hanem 4-5 részletben vidd be.
  Ha a tükörben alig látod a változást az sztem attól van, hogy mindenhonnan fogytál, nem csak egy helyről, viszont ha nem teccel magadnak, akkor van még mit fogyni.

• #394 divot veterán vicces #391

  2004-12-22 19:49:16 #394

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  divot

  veterán

  válasz vicces #391 üzenetére

  103-ról indulok, és a 85kg-os születési súlyomhoz fogok visszatérni. Egyetlen probléma, hogy a térdemet szétkosaraztam, így max úszás, vagy kerékpározás jöhet szóba. Uszoda nincs a közelben, a brinyiglit pedig itt kéne tárolni az ötödiken a lakásban, mert nincs tároló...
  Szóval úgy néz ki, hogy szobakerékpár lesz belőle.

• #393 fLeSs nagyúr vicces #391

  2004-12-22 19:47:12 #393

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz vicces #391 üzenetére

  1ébként ha este már nem mozogsz egyáltalán (értek ezalatt egy kis sétát/kocogást/biciklizést), csak a TV előtt döglesz, akkor legkésőbb lefekvés előtt 5-6 órával egyél utoljára.

• #392 fLeSs nagyúr vicces #391

  2004-12-22 19:44:31 #392

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz vicces #391 üzenetére

  Ha egész nap csak egyszer eszel, az már rég rossz, és az lehet sok vagy kevés, lehet reggel vagy este, azt a kaját a szervezeted mindenképpen zsírként fogja felhalmozni.

• #390 fLeSs nagyúr vicces #389

  2004-12-22 19:39:50 #390

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz vicces #389 üzenetére

  Attól, hogy egész nap nem eszik, csak összesen egyszer, és azt is a nap végén/este (ha jól értelmeztem).

Aktív témák