Új hozzászólás Aktív témák

• #3207 fLeSs nagyúr SzalaiG #3204

  Új Válasz 2006-06-14 11:13:13 #3207

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz SzalaiG #3204 üzenetére

  addig örülj, amíg van étvágyad, diétában elég fontos, hogy meglegyen az étvágy.
  1ébként 1 tipp, hogy milyen kombót érdemes szedni napi 3 alkalommal
  
  koffein (100 mg)
  yohimbine (1 szem alpha burn)
  guggulszteron (1 szem San T3)
  cayenne paprika vagy bors (ha tucc szerezni)
  
  ezt egyenletesen elosztva napi 3szor, lehetőleg aerob előtt fél órával az elsőt (ha reggel aerobozol), és alvás előtt 4-5 órával az utolsó adagot a koffein miatt.
  aerob előtt mehet mellé 1-2 gr l-karnitin, és napközben érdemes zöld teát iszogatni (cukor nélkül).

Új hozzászólás Aktív témák