Új hozzászólás Aktív témák

• #5358 pantanamera csendes tag acehawk #5357

  Új Válasz 2008-07-04 21:53:24 #5358

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz acehawk #5357 üzenetére

  Hétvégét még kivárom!

• #5356 pantanamera csendes tag acehawk #5353

  Új Válasz 2008-07-04 16:47:18 #5356

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz acehawk #5353 üzenetére

  Hát semmi sem történt Valamit elrontottam. Próbálkozok újra.

• #5352 pantanamera csendes tag acehawk #5350

  Új Válasz 2008-06-30 20:18:08 #5352

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz acehawk #5350 üzenetére

  Csinálom, csinálom, de szeretném ha pár nap eltelne, pénteken leírom
  Én hetekben, nem napokban gondolkozom

  Amúgy van egy kis jegyzetfüzetem meg tollam azt ha eszek vagy iszok valamit felírom.

• #5349 pantanamera csendes tag hanee #5344

  Új Válasz 2008-06-30 02:54:31 #5349

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5344 üzenetére

  Mindenki más

  Holnap edzek meg napozok, már ha jó idő lesz

• #5343 pantanamera csendes tag hanee #5342

  Új Válasz 2008-06-28 22:25:02 #5343

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5342 üzenetére

  embere válogatja, én masszívan idáig csak a sporttól fogytam. Gimi elején 2hónap alatt 6kg tiszta zsír jött le úgyhogy kajáltam összevissza minden vackot

• #5340 pantanamera csendes tag hanee #5339

  Új Válasz 2008-06-28 16:29:48 #5340

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5339 üzenetére

  Hát igen

  Mondjuk én nem a kajára helyezem a hangsúlyt hanem az edzésre meg a sportra. Ettől pörgök fel

  Persze azért tervezem az étkezésemet, de nem leszek túl szigorú

• #5338 pantanamera csendes tag acehawk #5337

  Új Válasz 2008-06-28 16:08:55 #5338

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz acehawk #5337 üzenetére

  Hát semmi sincsen ingyen....

• #5336 pantanamera csendes tag ALI_G #5332

  Új Válasz 2008-06-28 15:17:58 #5336

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz ALI_G #5332 üzenetére

  Nekem heti 3kgos fogyáshoz napi 1095kcal ír

• #5321 pantanamera csendes tag hanee #5320

  Új Válasz 2008-06-27 20:51:13 #5321

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5320 üzenetére

  Köszi acehawk az oldalt.Hanee, majdnem jól számoltam amúgy 1900kcal körül kell lennem. Most a kcal kalkulátor és számolom is a következő két napi élelmezésemet

• #5315 pantanamera csendes tag pantanamera #5311

  Új Válasz 2008-06-26 23:35:51 #5315

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz pantanamera #5311 üzenetére

  Mindegy belövőm 1500kcal. Ehhez még úgyis jön majd az ízesített víz+szörp.

• #5311 pantanamera csendes tag hanee #5310

  Új Válasz 2008-06-26 22:32:20 #5311

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5310 üzenetére

  Találtam(hazipatika,medicenter,bb.hu) de mindenhol mást írnak (+-20% eltérés)...

• #5309 pantanamera csendes tag hanee #5296

  Új Válasz 2008-06-26 21:49:02 #5309

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pantanamera

  csendes tag

  válasz hanee #5296 üzenetére

  Kedves Hanee!

  Hol tudom/hogyan tudom én azt megnézni hogy mennyi a napi beugró ami alatt nem szabad táplálkozni, a te szavaiddal élve a napi anyagcsere folyamathoz szükséges?

Új hozzászólás Aktív témák