-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#23229
Vertigo18
addikt
concret_hp
#23228
Vertigo18
addikt
válasz
concret_hp
#23228
üzenetére
Az egész fel van fújva. A kedvencem az, amikor a gazdag kiscsávó végigsétálja a távot, aztán megkapja ugyanazt a befutóérmet, mint a többiek és utána vagizik, hogy ő "spártai"!
Egy kollegám rendszeresen jár Spártára, mindegyik távban indul, ha éppen van rá lehetősége, nem csak Mo.-n. Viszont Ők is kinézik az ilyeneket, akik sajnos egyre többen vannak. Nem lehet tenni ellene, pénzből él a verseny is.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Videós, mozgóképes topik
- sziku69: Szólánc.
- Politika
- Padavan firmware
- DOOM: The Dark Ages - Megérkeztek az első értékelések
- Battlefield 2042
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
- Csere-Beszámítás! Asus Tuf Gamer laptop! R5 3550H / GTX 1650 / 8GB DDR4 / 500GB SSD
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7700X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Csere-Beszámítás! Asus Rog Strix G733QS! 17.3 Col / 300HZ / RTX 3080 16GB / R9 5900HX / 32GB DDR4
- Apple iPhone 14 Pro Max 128GB,Újszerű,Adatkábel,12 hónap garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X3D 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest