-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#32568
la_cc
addikt
werszomjas
#32562
la_cc
addikt
válasz
werszomjas
#32562
üzenetére
A 14. kerület legészakibb részéről járnék. Ennyi idő alatt majdnem kiérnék a Margit szigetre is, de ez nem feltétlenül szempont, forgalom / parkolás függő inkább, főleg, ha jók a körülmények. Szerintem el fogok menni megnézni valamikor. Köszi szépen a tippet!
Egyenlőre biztos tolódik a téma nálam, tegnap sikeresen, elég csúnyán magam alá fordult a bokám bemelegítés alatt másik edzésen...
~ ~ ~ Q('.'Q) Q=('.'Q) ~ ~ ~
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Digitális Állampolgárság Program DÁP
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Filmgyűjtés
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Motorolaj, hajtóműolaj, adalékok és szűrők topikja
- Amazon Prime Video
- Politika
- Philips LCD és LED TV-k
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- További aktív témák...
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- DJI Air 2s FMC RC (Fly More Combo) drón - kijelzős távirányítóval
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, Care Refresh, FPV Controller, ND Filter szett
- Teljesen újszerű szett! Philips Lumea Advanced SC1997/00 villanófényes IPL szőrtelenítő
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón - 5 akkumulátor, koffer
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest