-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz danielsz #41192 üzenetére
Garmin Forerunner 235 HRM van most akcióban 65k-ért, ha esetleg még keresel órát:
https://www.startfitness.co.uk/running/accessories/technology/garmin-forerunner-235-hrm-with-gps-black-010-03717-71.htmlStart with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- BestBuy topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Milyen egeret válasszak?
- Formula-1
- A GameMax háza egyedi csavarral lovagolja meg a mai trendeket
- Elden Ring
- 2024-ben M1? Nóóórmális?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen