PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
Voltam ma is kocogni, 6 kör, vagyis 6 km lassan, de most először vittem a mobilom is STRAVA telepítetten. Itt valami baj van. Hivatalosan 1004 méter egy kör, erre STRAVA 6,49 km-t ír. A telóm GPS-e ennyire pontatlan, vagy mi?
Runkeeper vagy MapMyFitness van esetleg olyan jó, vagy akár jobb is, mint a STRAVA? Miket szoktatok használni itt a topikban?
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések