-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
cekkk
veterán
válasz
gombi01
#6488
üzenetére
Én tegnap kipróbáltam az elsőt és működött, nem is lett hólyagom
Köszi a linket!
MÁS!
Ezen addidas nadrágok közül vajon melyik a téli?
Esküzöm én nem találok róluk semmi rendes infót 
SN L Ti (Z26390), SN L TI W (W51690), SN L Ti (W49352),RSP L TI (W64901)[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest