-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#89573
Peterhappy
őstag
Pttypang
#89570
Peterhappy
őstag
válasz
Pttypang
#89570
üzenetére
Én ILYENben futkorászok, pl. Zsolti pedig ILYENben.
Nekem sokkal jobban bejött a mellény, mint a széldzseki, de ezt aztán végképp embere válogatja.
Rajtszámtartó: az, amire soha nem költenék, aztán ha el-eljutok néha valami közösségi kocogásra (legutóbb itt, a kerületi lötyögésre), mindig verem a fejem a falba, hogy döfködhetem a biztosító tűket a (nekem) komolyabb futócuccaimba...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Mini-ITX
- CES 2025: közeleg az AMD és az NVIDIA CES előadása
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kvantumpontos OLED monitorokkal bővült az ASUS ROG-os portfóliója
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Path of Exile 2
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest