PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz
bandus #90582 üzenetére
171 cm. 105 kilósan.
Régebben gyúrtál Te is, emlékszem rá. Én meg akkor kezdtem el megint, mikor elkezdtem fogyózni. Szóval negatív kalórián próbálok boldogulni, elég nehéz.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új fizetett hirdetések
- Star Trek: Fleet Command VIP Box gyűjtői ereklyék
- DJI Mavic 3 Fly More Kit - 2 akku, töltő, autós töltő, táska
- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- DJI Air 2s drón RC szett újszerű állapotban, két akkuval és DJI RC-RM330 távirányítóval
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest