-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
senior tag
válasz
Peterhappy #99903 üzenetére
Már rég fel kellett volna próbálni.
Amúgy is jobb ha nem egy cipőt használ az ember a tempós edzésekhez sem, én egyszer Endorphin PRO 2 hol a Rebel V2, Endorphin Speed 2 vagy a Kinvara 12
Mondjuk így az Altra felhozatal jellemzően a "lomhább", lazább edzésekre marad.
Igaz én beszélek, a 44 méretű PRO 2 és Speed 2 rajtam sem volt.De nem hiszem hogy baj lesz ősztől vastagabb zoknival. Mert amúgy a 43 méret patent, csak nem akarom hogy le fagyjanak a lábujjaim. Nem mintha olyan hidegek lennének, de 0 Celsius-fok körül már nem kellemes a szellős cipő.
Új hozzászólás Aktív témák
- Óra topik
- Abarth, Alfa Romeo, Fiat, Lancia topik
- Autós topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: MárkaLánc
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- MWC 2025: A ThinkPad notebookokról sem feledkezett meg Lenovo
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 pro / Mini 3 pro / DJI Mini 3 drón Fly More Kit Plus - 2x47 perc
- DJI Goggles V2 drón szemüveghez való iFlight Crystal Patch antenna +Stubby
- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- DJI Mini 3 RC drón szett - megkímélt állapotban, garanciával (2)
- Dji Avata Pro View Bundle + Fly more combo kit + Remote Controller 2
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest