-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaskar
senior tag
válasz
tomcica
#35585
üzenetére
A Skylon nekem is nagy kedvencem volt anno. 2004 körül vettem az elsőt, aztán minden évben megvettem az újabb modellt. Az utolsó, ami 2008 körül jelent meg és jelentősen csökkent a súlya, azonban nem lett a kedvencem. Abban futottam 2009-ben egy 6 órás versenyen, és akkor kezdett el kialakulni a sarkantyú a jobb lábamon, amitől a mai napig szenvedek. Többször kicsinálta az achillesem, így vagy 400 km-el nyugdíjba küldtem. Az elődei viszont életem legjobb cipői voltak.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kvantumpontos OLED monitorokkal bővült az ASUS ROG-os portfóliója
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Path of Exile 2
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- KAÜ/Ügyfélkapu – már elérhető a kétfaktoros hitelesítés
- Digitális Állampolgárság Program DÁP
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest