-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
bandus
#97732
üzenetére
Egesz mas, 200/400 + emelkedok,valamint a porgosre a Rebel V4 egy tank,ha oda kerdezed akkor a Kinvara 14 jobb
Hosszabb resztavok,tempok ott jon ki a Rebel V4 jo tulajdonsaga,felveszel egy tempot es konnyu utana tartani.
A Kinvara 14 az mas,inkabb konnyu porgogep.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Google Chrome
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Xiaomi smart home / Xiaomi okos otthon
- Politika
- Nintendo Switch 2, vagy amit akartok (találgatós topik most még)
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest