Aktív témák

• #45205 student őstag Tomics #45204

  2009-08-15 20:46:24 #45205

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  student

  őstag

  válasz Tomics #45204 üzenetére

  szánalmas de én ugrókötelezni szoktam + bzsákot püfölni heti 4-5x de ugy csinálom hogy a pulzus meglegyen. elég jol müxik a ruha lerohad rólam ugy izzadok

  más :
  van egy mérlegem ami azt mondja hogy 15% a zsírom de még 4pack is épp hogy csak konturozodik

  mennyi kell egy 6pack-nek 10% alatt?

Aktív témák