Aktív témák
-
Rossi
addikt
válasz
mocsanisi
#49733
üzenetére
Magamból indultam ki... Gimiben mi is jártunk edzeni (10-12.-ig), ész nélkül, majmolva a "nagyobbakat", minél nagyobb súlyokkal, összeettünk minden szart, minimális eredménnyel. Most, felnőtt fejjel kb. fél év alatt többet "értem" el, mint annak idején 3 év alatt.
Szóval mondom, magamból indultam ki, meg amúgy is szar napom van, le is szarhatod nyugodtan amiket írtam...
-
Rossi
addikt
válasz
mocsanisi
#49727
üzenetére
A fiatalt úgy értettem, hogy ilyen halál komolyan "gyúrni" (bár amit linkeltem nem támasztja éppen alá a komolyságot, de a korábbi hsz.-eid igen) szerintem nem túl kifizetődő hosszú távon. Bár ezzel azt feltételezem, hogy nem ésszel csinálod, amiben lehet, hogy tévedek, ez esetben nem releváns a véleményem...
-
#49707
Rossi
addikt
God Vazzeg
#49703
Rossi
addikt
válasz
God Vazzeg
#49703
üzenetére
Like. Kezdőknek inkább Volumass, vagy egyéb tömegnövelő (gondolom már vannak újabbak), nekem csírább koromban az bejött nagyon.
-
#48852
Rossi
addikt
norbalia87
#48850
Rossi
addikt
válasz
norbalia87
#48850
üzenetére
Ha két és fél hónap alatt beszart a vállad, akkor valamit nagyon rosszul csinálsz. Meg szerintem a proteinért is kár így a legelején, de majd a nálam okosabbak megmondják.
-
#48541
Rossi
addikt
szőröscica
#48540
Rossi
addikt
válasz
szőröscica
#48540
üzenetére
Az állam visszafizeti a TB-t, ha nem használod fel?
-
Rossi
addikt
válasz
macikos
#48535
üzenetére
Majd hülye lesz nem kimenni 10szer akkora fizetésért... Vagy talán mindenki mártírkodjon, hogy jó, akkor szolidáris leszek, nem kell nekem saját lakás, nemhogy családi ház, majd élek örökké albérletben, gyereket majd 40 évesen vállalok, akkor is max egyet, akit majd mindennap jól elvernek Gazsiék, mert jobb cipője lesz, nyugdíjba nem megyek, mert addig vagy felfordulok, vagy eltörlik az egészet, mert Gazsiéknak jobban szükségük van a segélyre.
Ha tehetném elhúznék örökre én is, és max a családomat jönnék haza meglátogatni, de inkább fizetném az utazásukat, hogy ők jöjjenek.
A közszférában dolgozom, elvettek már mindent amit lehetett, és még mindig azt sulykolják az emberbe hogy verje a seggét a földhöz, mert van munkája. Teljesítménybe a legjobb 5-10%-ba tartozom, idén 2 nap szabit vettem ki, eddig kb. 80-100 túlórát "gyűjtöttem", amiért még csak a vállamat se veregeti meg senki.
A teli kosarakról meg annyit, hogy lehet hogy az a havi bevásárlásuk volt...
-
#46282
Rossi
addikt
headhunter
#46274
Rossi
addikt
válasz
headhunter
#46274
üzenetére
Nekem is kellene ilyen...
-
-
Rossi
addikt
válasz
Manitou
#45761
üzenetére
Első fizetési besorolásban egy nyelvvizsgával talán 130-140 bruttó közigazgatásban eltérítés nélkül.
Egyébként csodálkozom azon amit írsz a tervezőirodákról, azt hittem hogy nagyobb projektek azért vannak bőven. Mert hogy a maszek tervezők döglődnek, az nem újdonság...
ON:
Teniszkönyök továbbra sem fáj, baromi hülyén néz ki, de csak edzés közben... Van értelme szedni rá valamit? Meg majdnem vettem ízület védőt, de aztán meggondoltam magam, mert az volt ráírva hogy gyógyászati célra, ízületi sérülés esetén. -
Rossi
addikt
válasz
Manitou
#45720
üzenetére
Pécs, Pollack, 2007-ben.
Önkormányzatnál is dolgoztam egy évet építéshatóságon, fika fizetés (mondjuk ez attól függ mennyi szolgálati ideje van valakinek közigazgatásban), kihívás nuku.
Tervezési díj meg beruházástól függ, láttam én már eng. tervre meg kiv. terve 6-6 milliós számlát is egy projektnél. Ha be tudnál kerülni valami jól menő tervezőirodához akkor nem panaszkodnál hidd el. Csak hát mondani könnyű.
-
Rossi
addikt
válasz
nepszter1
#45713
üzenetére
Múlt hétvégén csináltam angol TELC középfokot, két hónapot készültem rá, szerintem nem volt nehéz. Igaz, hogy 100k volt caklipakli, de nekem megérte. Még nem tudom milyen lett, de nem tartok igazán attól hogy nem lesz meg.
Meg lehet nézni a tesztedet, csak perkálni kell érte...
-
Rossi
addikt
válasz
Manitou
#45687
üzenetére
Ami van, az meg a mutyizásról, a kispórolásról szól, hogy lehet minél többet megtakarítani egy építkezésen. Közbeszerzések vicc, ha a reális összeg x, akkor jön egy vállalkozó 0,7x-el, mert neki az is jó ha legalább 0-ra jön ki...
Én is építészmérnök vagyok, mostani munkámban uniós beruházásokat ellenőrzök, szigorúan vett szakmámban nem dolgoztam még... (tervezés)
-
Rossi
addikt
Ma érdekes tapasztalatokkal gazdagodtam...
Ferde padon nyomtam mellre egykezesekkel. 27,5-ös súlyzót simán feveszem és nyomok bele 2x8-at. Ma próbálkoztam a 32,5-össel, felvétel nem sikerült elsőre, feladták. Így viszont majdhogynem könnyebbnek éreztem mint a 27,5-öst...
-
Rossi
addikt
válasz
kovsol
#44189
üzenetére
Én is tudok egy jó láb-hát-kar-has edzést: költözésnél bútorpakolás. Faterommal tavaly dec. 31-én (!) pár óra alatt egy komplett lakás bútorait (ágy, szekrény, asztal, hűtő, mosógép, apróságok) tetőtérből le - teherautóra - 1. emeltre fel menedzseltük. A legutolsó a legnehezebb volt, a mosógép. Minden lépcsőkaron (3 db) megálltunk, és már csak röhögni tudtunk kínunkban, azt hittem konkrétan beszarok...
De megoldottuk, fater power!
-
Rossi
addikt
Súlydobálással kapcsolatban:
Én is szoktam, sajnos. Azonban nekem már egyszer tört szét pont a kezemben sokat dobált kézisúlyzó, hanyattfekvős tricepszezésnél. Az egész terem szaladt oda, hogy egyben maradt-e a fejem, de szerencsére csak a szám repedt fel.
Nem volt egy nagy súly, talán 15 kg, de el lehet képzelni mit csinálna az ember arcával mondjuk egy kinyújtott kézből leeső 30-40-50 kg-os súlyzó...
-
-
Rossi
addikt
-
#41885
Rossi
addikt
BÁ Nutrition
#41836
Rossi
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#41836
üzenetére
A teremben nagy LCD TV-ken ilyen videókat kellene nyomni folyamatosan...
-
Rossi
addikt
válasz
macikos
#41481
üzenetére
Én 3 és fél éve vettem egy Ford Fiestát újonnan (lehet fikázni) nem 0 Ft beugróval de hitelre. Azóta túl gyakran átkozom magam, hogy miért nem vettem egy "10-15 éves 7-es BMW-t 1,5milláért", vagy inkább 1 millióért, és félből teljesen felújítottam volna.
Ugyanitt tartanék anyagilag, de nem egy kisautóban üldögélnék, hanem egy ilyenben:
-
#39806
Rossi
addikt
BÁ Nutrition
#39803
Rossi
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#39803
üzenetére
Egy helyen.
-
Rossi
addikt
Mellnél a piramis módszer segíthet kibillenteni a holtpontról. Én úgy nyomom, hogy 15x60, 10x70, 8x80, 6x90, 4x100, végén 60-ba amennyi megy.
Mindjárt jön kovsol, hogy nem szabályosan csinálom, de dolgozom rajta.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Utána 45 fok kézi súlyzóval, végén tárogatás géppel vagy szintén kézi súlyzóval.
-
Rossi
addikt
-
#38420
Rossi
addikt
runner 125
#38415
Rossi
addikt
válasz
runner 125
#38415
üzenetére
Teljesen jó, mondjuk számomra ez egyértelműnek tűnik...
-
Rossi
addikt
válasz
Bubee82
#35996
üzenetére
Magyarországon most tejet termelni? Max. ha ajándékba kapnál egy egész szarvasmarha telepet cakli-pakli, megfejelve uniós támogatással, akkor talán nem nullára jönnél ki.
Csak a húsmarhában van pénz, de azt is külföldre viszik. Tescoban a kiöregedett tejelő tehenek húsát árulják, azt veszi a magyar finom marhahúsnak...
-
Rossi
addikt
Eldurrantottam ma a bicepszemet, franciarúd: 25 kg x8, 30 kg x8, 35 kg x8, 40 kg x8, 45 kg x8, 50 kg x 4. Erre még csigán szűken, a végére meg scott pad egykezessel... Legvégén már rendesen fájt is.
Apropó, csuklómat mivel tudnám erősíteni? Most nem alkar gyakorlatokra gondolok, hanem kifejezetten az izületre.
-
#34895
Rossi
addikt
runner 125
#34875
Rossi
addikt
válasz
runner 125
#34875
üzenetére
El nem tünteti őket semmilyen kenőcs, de hatékonyan halványítja.
-
#34874
Rossi
addikt
runner 125
#34870
Rossi
addikt
válasz
runner 125
#34870
üzenetére
AVON-os kb. 1500 Ft, 5 hónapja használom és még van benne, meg használ is.
-
#34754
Rossi
addikt
BÁ Nutrition
#34723
Rossi
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#34723
üzenetére
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Aktív témák
- TCL LCD és LED TV-k
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kész rémálom lesz Linuxot használni jövőre az USA egyes államaiban
- Filmvilág
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Vezetékes FEJhallgatók
- Tesla topik
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 16/32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- 5G Lenovo ThinkPad P14s Gen 3 Intel Core i7-1280P Nvidia T550 32GB 512GB 1 év teljeskörű garancia
- Surface Pro 7+ i5-1135G7 16G 256GB 1 év garancia
- billentyűzetek - kiárusítás - Logitech, Corsair, ASUS
- Referencia Weboldallal Világítós bill+laptop bill magyarítás. Rania 3M -is! Touchpadok is.Posta ok
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest