Aktív témák

• #29823 Jim-Y veterán kkrisi #29819

  2012-06-03 22:32:50 #29823

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jim-Y

  veterán

  válasz kkrisi #29819 üzenetére

  Hát, döntsd el hogy mit szeretnél most, szálkás alakot, de kevesebb izomtömeget, akkor csirkezöldség, meg diéta és aerob, meg persze súlyzós edzés. Vagy izomtömeget szeretnél, akkor mehet a tömegelés, ha minőségi kajákból növeled a CH beviteled, és közben edzel, és nem eszel szar kaját, akkor nem fogsz elhízni.. ettől nem kell tartanod.

Aktív témák