Aktív témák

• #29859 Radnix senior tag

  2012-06-04 00:19:43 #29859

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  Az utóbbi kb 1 év szarkajálás + komolytalan edzés kombó meghozta hatását, de 2 hete egy nagy motiváció löketnek köszönhetően elkezdtem tömegelni, igen, most nyár előtt
  Lementem 75 kilóig 181 centihez. 2 hetes, edzés előtti kép:[link]
  Ez lesz most a before kép, 8hetes tömegelést terveztem be, (nem akarok elszállni a tzs-vel) még 6 hét van, eddig 1kg+. Ja és újra elkezdtem lábazni és felhúzni, motiváció a köbön!
  Ha bárkit érdekel feldobok after képet is majd.

  Kérdések: Valaki tudja hogy Budapesten hol tudnék venni bőrredőmérő kalipert?
  ZMA-ról kinek mi a tapasztalata, olyan téren hogy segít elalduni, jól aludni, vagy szart sem ér?

Aktív témák