-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
senior tag
válasz
Assdak #68922 üzenetére
Ezt most úgy mondod, mintha én találtam volna ki az edzéstervet...
Én úgy gondolom, hogy heti egy szétcsapós edzéssel csupán az idegrendszered teszed taccsra. És nem hinném, hogy így működne a dolog-->hosszabb edzés több sérülés. Ennyi erővel eddzél havonta 5 órát.
De még mindig nem válaszolt senki, hogy követi-e a progressziót?
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- Fossil FS5459 karóra
- Superior XC 859 29" M MTB vadonatúj kerékpár eladó
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig