-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#48584626
törölt tag
válasz
Woodslave
#46610
üzenetére
nekem is az a benyomasom, hogy a feherjebevitel merteke van a legjobban eltulozva ebben a sportban.
Es ugy tunik, hogy az osszes aminosav, glutamin, BCAA es tarsai hasznalata tokeletesen felesleges penzkidobas. Meg az L-karnitin is erosen billeg nalam.
Vitaminbevitel jelentosege is erosen tulzott.
Talan a jobb izuletvedok azok amik tenyleg mukodhetnek.
-
#48584626
törölt tag
-
#48584626
törölt tag
Ha van egy kis esze a csajnak, akkor kibirja felrekuras nelkul. Tul sok mulik szerintem ezen, ha van egy kis szerencseje, Andy nemsokara feldobja a papucsot (megiscsak elmult 70) a penz meg az ove.
Nemtom mennyi idos lehet ez a csaj, 30 korulre saccolom, szoval meg fiatal, van ideje varni
Egyebkent meg lehet ez az egesz egy gonosz eloitelet, es oszinte erzelmek vannak kozottuk. Annal az eroszakos seggfejnel aki Andy elott volt Andy akkor is jobb lenne, ha portas lenne a sarki CBA-ban.
-
#46488
#48584626
törölt tag
God Vazzeg
#46483
#48584626
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#46483
üzenetére
Az edzes jot tesz neki, mert erositi a gerinc melletti izmokat, es ha ezek erosebbek, akkor az eselye is kisebb egy rossz mozdulatnak. Mondjuk megfazas ellen nem véd
Az odafigyeles edzes kozben meg magatol ertetodo.
De meselek mast.
Par honapja mar CBL-en vagyok, szenhidratok csak este mennek benne, edzes utan. Hetfo estenkent eljarok verekedni, egy oras eleg kemeny edzes.
Tegnap a kajaldaban nem volt semmi ertelmes, igy vettem ket szendvicset barna zsemlevel. Este az edzes nagyon szarul ment, alig volt energiam.
Sokkal jobb ha tenyleg nulla CH van elotte, de nem igazan tudom miert. Regebben pedig edzes elott egy oraval nyomtam a csirkerizst, es akkor ment szarul az edzes ha kihagytam.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Woodslave
#46466
üzenetére
nekem is jobban tetszik, csak tudom hogy ez nem genetikailag van belem taplalva hanem a tarsadalom amiben elek befolyasolta igy az izlesemet. Lehetne egeszen mashogy is
Toldi Zsuzsi viszont nem tetszik. Es azok a nok sem, akiknek mar latszik mondjuk a kidolgozott hasizmuk. Meg azok se akik izmosabbak mint en
-
#48584626
törölt tag
válasz
Cassidey
#46453
üzenetére
szemelyesen nem hiszek a maximalizmusban, ugyanis a tokeletessegre torekves konnyen frusztraciot valthat ki, ugyanis a tokeletesseget nem lehet elerni. Namost ha olyan celok utan futsz, amit nem tudsz megvalositani, akkor elobb-utobb kiegsz, frusztralt leszel, esatobbi.
A termeszetellenes idealok piedesztalra emelese nem is a felnott, kialakult szemelyisegu embereket fenyegeti leginkabb, hanem a kamaszokat, akik meg nem rendelkeznek stabil onkeppel, es keresik a sajat enuket, a sajat identitasukat.
A lanyom most volt kilenc eves, abszolut atlagos testalkatu, nem kover, nem sovany, es az atlagnal magasabb. Mar most hulyitik egymast az osztalytarsaival, hogy a sovany a szep, nemreg kifejtette otthon hogy o kover! es a baratnoje, aki egy termeszetellenesen vekony palcika kislany, es ugy nez ki mintha mindig beteg lenne mert sapadt, vekony az arca, na o szep, mert o vekony...
Es akkor meg nem is ertuk el a kamaszkort, a pubertast, amikor majd az o teste is torvenyszeruen megvaltozik, es egyaltalan nem biztos hogy a szepsegidelaokhoz fog kozeliteni. Most meg hallgat rank, meg megnyugtatjuk hogy egyaltalan nem kover, de a szuloi befolyas egyre csokken, ha kamasz lesz akkor meg akar meg is fordulhat teljesen.
Szoval vannak ennek a temanak olyan aspektusai is, amik kifejezetten karosak is lehetnek. Szulokent meg kifejezetten megijeszt neha ez a dolog.
-
#48584626
törölt tag
válasz
deniro2
#46449
üzenetére
szerintem a cikk abszolut valos problemara hivja fel a figyelmet, meghozza arra hogy amit szepnek gondolunk az egyszeruen nem termeszetes. Magas, vekony lanyok nagy csocsokkel: ilyen gyakorlatilag nehany genetikai csodatol eltekintve nem fordul elo termeszetes modon (mondjuk en speciel pont ismerek egyet
)
Azok a csajok akikrol itt rerndszeres latunk kepet mind at vannak szabva, a melleik minimum meg vannak csinalva, hiszen egy nonel fogyasztasnal azok tunnek el eloszor. De sokban van meg kemia is rendesen, raadasul regen megszuntek valodi nokent funkcionalni, mert a hormonhaztartasuk fejre allt.ferfiaknal ugyanez: kigyurt izomzat, alacsony testzsir, olyan allapotok, amiket szinte nem is lehet tartosan fenntartani, es rovid idore elerni is baromi nehez.
Fentebb az uj kislany is berakta a peldakepet: az a csaj ahogy kinez egyszeruen egy atlagno szamara atlag genetikaval nem elerheto, sehogyan sem. Kozben meg berakott magarol is egy kepet, es az atlaghoz kepes mar most is eleg csinos. Hova vezet ez?
Nyilvan sok lusta diszno aki csak a csipszet zabalja a teve elott es ugy hizlalja a segget remek onigazolast talal a cikkben, de ez kevesbe lenyeges SZVSZ.
-
#48584626
törölt tag
válasz
gergo5991
#46442
üzenetére
A derekfajast nem csak porckorongserv, hanem bizonyos fejlodesi rendellenessegek is okozhatjak.
Nekem az van, hogy a porckorongokban a csatorna ahol az idegek futnak, tul szukre nott. Igy ha a csigolyak valamilyen okbol elmozdulnak vizszintes iranyban egymashoz kepest, a csatorna belso ele megnyomja az idegeket, es ez baromi nagy fajdalommal jar. Egy rossz emeles, egy rossz hajolas, rossz mozdulat is okozhatja.
Eloszor 12 eves korom korul jelent meg a fajdalom, valahonnan leugrottam es bamm, beallt. Utana rendszeresen elojott, neha ugy hogy csak fekudni tudtam, es par nap kellett mire valamennyire megint birtam jarni, es hetek mire elmult. Tobbszor voltam dokinal, senki sem tudta az okat, rontgen nem mutatott semmit, csak pingvineztek.
Aztan par eve mar itt a lanyomat emeltem meg, magamtol eltartva, na akkor reccsent egyet a derekam, es ott helyben ossze is estem. 3 napig szenvedtem vele, de ugy hogy nem tudtam aludni sem a fajdalomtol, elvergodtem itt egy dokihoz, az azonnal belerakott egy CT-be, es megmutogatta hogy miert van. Nem lehet vele semmit sem csinalni, ez ilyen. Hidegre is erzekeny, kepes megfazni es akkor ugyanaz a fajdalom van, mindig melegen kell tartanom.
Viszont edzek vele, guggolok, de odafigyelve es koncentralva.
Terdem detto, huszoneves koromban volt olyan hogy mindketto megdagadt, alig birtam jarni, allandoan fajtak, dokik meg csak rangattak a vallukat.
Azon meg az segitett, amikor elkezdtem bringaval dolgozni jarni, nehany honap mulva mar nem fajt egyaltalan, azota se.
-
#46283
#48584626
törölt tag
szőröscica
#46201
#48584626
törölt tag
válasz
szőröscica
#46201
üzenetére
Egyszer 10 napra elhagytam teljesen a ch-t, kabe a 3. napra allt be a ketozis. mukodik.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Assdak
#46004
üzenetére
latom nagyon erosen csak semakban birsz gondolkodni. Nem baj, nem vagy ezzel egyedul, bar nem tul illusztris a tarsasag.
Nem utalom Berkit, mivel nem ismerem, akkor talalkozok a nevevel, amikor olvasom az ilyen topikokat, meg nagy ritkan ahogy irtam, anyos pletykalapjaiban, amit akkor olvasok szorakozaskeppen, amikor otthon vagyunk, azaz egy evben kabe 3-4x. Sokaig azt sem tudtam ki ez, es miert beszelnek rola, utolag tudtam meg hogy tevemusor is van vele.
Egyaltalan nem erdekel, honnan van a penze, pusztan kifejtettem nehany gondolatot ezzel kapcsolatban. Szerencsere a velemeny szabad.
A testepito nekem Arnoldot, Lou Ferrignot, vagy Voros Zolit jelenti, nem pedig Berkit. Az bosszant hogy az atlagember vele kapcsolja ezt az altalam igen tisztelt sportot es sportolokat, szerintem erdemtelenul, ennyi az egesz.
A kis eletem pedig abszolut nyugodtan elem, ahogy irtam, nem cserelnek egy percre sem Berkivel, mert semmi irigyelnivalot nem latok sem benne sem az eleteben. Vannak akikkel szivesen cserelnek, o nem tartozik kozejuk.
Egyebkent latom erzekenyen erint ez a tema, amikor a vagyon eredetet firtatjak. Ezt a gondolatot inkabb nem is folytatom.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Assdak
#45993
üzenetére
az hogy te mit csinalsz szemelyesen az a loteri kutyat nem erdekli, noname nick vagy, oszt ennyi.
Ha azonban magadat allandoan a mediaban exponalod, folyamatosan kerkedsz a penzeddel, akkor a kerdes bizony jogosan merulhet fel. Mar csak azert is hogy az embert ne nezzek butagyurosnak, szerintem ha valaki sok penzt bir csinalni arra buszkenek kene lenni, es nem csak arra hogy kepes kiadni xmilliot egy oraert (most tekintsunk el attol, hogy tenyleg kiadta-e vagy csak a musor kedveert jatszak el, a lenyeg az hogy ezt sugallja magarol, ez az a kep amit a kulvilagnak mutat).
De szerintem is tul van targyalva a tema, engem ahogy mar irtam az zavar, hogy o a "Testepito" az atlagember szemeben.
-
#48584626
törölt tag
(#45976) xcds
hat ez sajnos tenyleg igy van. ez nem igazan erositi az egyszeri allampolgar rendszerbe vetett bizalmat.
(#45977) Aydan
en abbol alkotok velemenyt, hogy a vagyonanak az eredete homalyba vesz, es o maga is homalyban tartja. Pedig nem kellene. Ismerek par nala joval gazdagabb embert, akik siman elmondjak neked hogy milyen cegeik vannak, ha megkerdezed oket. Meg az is lehet hogy gyarlatogatasra is elvisznek
"Ha bunos, bortonbe fog kerulni mint barki mas! "
Höhö
"Van a Krisznel 100x artalmasabb ember, o nem bant senkit."
Ez nem mentseg.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Assdak
#45961
üzenetére
" De mivel gazdag, és nem tudni, milyen üzletei vannak, ezért tuti lopcsalhazudikbörtönbeahelye. "
Ettol azert nemileg bonyolultabb a dolog. Semmi bajom azzal ha valaki gazdag, elhiheted hogy nem irigylek Berkitol egy fillert sem, nem is cserelnek vele.
Azzal van bajom, ha valaki torvenytelenul szerzi a penzet.
Egyebkent ha fingod sincs rola hogy mivel szerzi a penzet akkor miert hoborogsz?
(#45968) kolosanyi
nem jo, de a vilag mar csak ilyen. Volt mar probalkozas ra, amikor azt akartuk elerni hogy minden ember egyenlo legyen , lattuk mi lett a vege.
-
#48584626
törölt tag
válasz
#11527168
#45963
üzenetére
"Az hogy a penzet mibol szerezte ahhoz senkinek semmi koze,"
Höhö
A kozepkorban talan igy volt, manapsag a az allambacsinak nagyon is van hozza koze. Hogy mi van a teveben, az engem nem erdekel, meg egy percet sem lattam soha.
Azon szoktam rohogni, hogy Berki a magyar Arnold Schwarzenegger, engem leginkabb ez a parhuzam bosszantegyebkent mintha azt olvastam volna az elobb, hogy jogerosen megiteltek a 40 millios karteritest az angolnak.
Az hogy valaki ellop nyiltan X milliot, es szabadon flangal egyaltalan nem lehetetlen dolog, lehetne ilyet sorolni napestig.
Egyebkent nem ertem en ezt a hozzaallast, hogy hat szemermesen hallgat rola honnan van a penze. Ha legalis az uzlet akkor miert ne lehetne nyiltan beszelni rola? Ha mar a penzt ilyen nyiltan villogtatja.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Assdak
#45954
üzenetére
en nem ismerem, beszelni sem hallottam soha, annyit tudok rola amennyit nagyritkan az anyos blikkjeben olvastam rola, meg itt-ott nehany tenyfeltaro cikkbol.
Mindenesetre nem tudjuk hogy honnan van a penze. Akinek legalis uzletei vannak, azok nem szoktak az ilyeneket titkolni.
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
shteer
#45840
üzenetére
az asszony szerint igen
igaz az utobbi honapokban eltoltam egy kicsit a sulypontot, korabban csak sulyzos edzes volt, meg fogyasztaskor aerob, most van heti 1x verekedes, 3 sulyzos edzes, meg pentek reggel 5 kilometer futas.
Az eroszintem pedig novekedett, latszik az edzesnaplobol. Most az a nagy terv hogy nyara mar tenyleg levakarom a zsirt. Csak meg nem dontottem el milyen taplalkozasi strategiaval vagok neki. Az biztos hogy behozom megint az aerobot pluszba, legalabbis 2x egy heten.
-
#48584626
törölt tag
válasz
tc2014
#45705
üzenetére
- reggel 6kor ittam egy kavet meg egy feherjet
- ebedre ettem egy natur pulykamellet salataval
- edzes utan megittam egy turmixot, volt benne feherje meg szolocukor meg kreatin, ez volt 6 kor
- es mindjart elkezdem a szenhidratbetoltest, pekaru, nemi hus, aztan suti amit a zasszony csinalt hetvegen
- lefekves elott meg egy feherjeaztan ennyi.
Este 6ig nulla kozeli szenhidrat.
-
#48584626
törölt tag
válasz
thesafran
#45471
üzenetére
veszel egy kilo szolocukrot, edzes utan raksz a turmixodba mondjuk 50 grammot, aztan ennyi a sztori. Ha nem hajt meg, akkor mehet igy
De ha edzes utan eszel egy jo adag szenhidratos kajat (rizscsirket) az is pont jo.
A mi szintunkon kurvara nem mulik semmi azon hogy edzes utan 15 perccel vagy egy oraval toltod be a szenhidratot.
-
#48584626
törölt tag
egyszeruen irrital, hogy sok iskolazatlan, esetleg valami bufe-ruhatar szakot vegzett, de egyebkent rengeteg onbizalommal rendelkezo emberke nekiall osztani az eszt olyan temakban, amiknek meg az alapfogalmait sem erti. Es manapsag ezek a net segitsegevel baszott gyorsan terjednek, es azok, akik mar az altalanosban sem figyeltek fizikaoran, kajalni kezdik.
Igy jon a karos mikro, a karos vedooltas, a tervezett elavulas, chemtrail, zsidogyikember vilagkormany es sok mas faszsag.
Utolso uzeneted megkaptam, de nem igazan tudtam ra mit irni
-
#48584626
törölt tag
válasz
Casanova*
#45302
üzenetére
ez is baromsag.
A mikrohullamu melegites pont olyan hokozles, mint amikor sutoben melegited a kajat, a kulonbseg csak az, hogy az intenzitasa mas, igy nagyon konnyen lokalis forrasok alakulnak ki. Ez azt okozza, hogy
- az adott helyen megvaltozik az etel viztartalma, mivel a viz elforr onnan. Ez okozza az izvaltozast is, mert a vizben oldott izanyagok eloszlasa megvaltozok.
- ha esz nelkul melegitunk, akkor siman tulhevul a kaja, es nyilvan megvaltozik a szerkezete. Ha tulmelegited a gazon, akkor is megvaltozik a szerkezete. Ettol nem lesz sem karos, (ha nem egeted szenne) sem veszelyes.Vegyel egy mikroban hasznalhato fedelet, ezt tedd ra a kajara, ekkor a paratartalom nem tavozik, es a kaja ize is ugyanolyan lesz.
Korabban nem foglalkoztak a mikrok sugarzasvedelmevel (figyelem: sugarzas nem egyenlo radioaktiv sugarzas!) Mint ahogy a tevek sugarzasaval sem foglalkoztak. Igy siman okozhattak akar rakot is. De kabe 30 eve nem lehet ilyen szarokat forgalomba hozni.
Ha tesztelni akarod a mikrodat, akkor tedd be a mobilod, es zard be az ajtajat (NE inditsd be a mikrot
)Ha fel tudod hivni a telefont, a mikro kuka. Ha nem elerheto, akkor minden oke, nem lep ki sugarzas a keszulekbol, nyugodtan lehet hasznalni.
-
#48584626
törölt tag
válasz
Casanova*
#45209
üzenetére
óbazmeg.
" A víz molekulák szerkezete eközben szétszakad és erőteljesen deformált lesz. "
LOL.
" nem feldolgozott vagy főzött élelmiszerek természetesen tartalmaznak a napból átadódó élet energiát."
Termeszetesen
LOL bazmeg ez is.Ne olvass ilyen faszsagokat, jarj inkabb iskolaba.
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
Dicker
#45070
üzenetére
höhö
egy ZZR-1100-am volt, de kabe 7 eve eladtam. Azota nem ultem motoron, es baromira hianyzik.Majd egy ilyet fogok venni
egyszer. ha lesz hova tenni, meg lesz idom motorozni.Amugy tanyaztam en is vele, 2002 augusztus 3.an egy ora korul Balatonfureden
de aztan fel ev alatt megcsinaltam, es jobb lett mint elotte. -
#44930
#48584626
törölt tag
szőröscica
#44911
#48584626
törölt tag
válasz
szőröscica
#44911
üzenetére
A ferrerot tenyleg nem kellett volna. Attol biztos leesik az izmod.
ugy latom ma szelfi nap van. deniro megfertozte a topikot
Mindenki boszen mericskel es tukorbol fenykepezi magat -
#44831
#48584626
törölt tag
God Vazzeg
#44830
#48584626
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#44830
üzenetére
hat a kep maga tenyleg eleg fos
-
#48584626
törölt tag
válasz
Zomb€€
#44812
üzenetére
sohasem ertettem igazabol az ilyen kerdeseket, hogy ugy akarok kinezni mint egy hires focista mit kell tennem?
Hat elso korben vegezz el ugyanannyi edzesmunkat jo sokaig (evekig), mint a peldakeped. Aztan HA szerencsed van, es jo a genetikad, te is ugy fogsz kinezni. Ilyen egyszeru.
A "hanyszor nyomjak fekve" iranyu megkozelites nem lesz celravezeto.
Persze ezzel igy szembesulni eleg kiabrandito
-
#48584626
törölt tag
bizony, a szituaciot nem tudjuk teljesen elvonatkoztatni egy esemeny megitelesetol.
Ha felallok es belepisalok itt az irodaban az iroasztalom mellett a szemetesbe azt a kollegaim nyilvanvaloan maskepp itelik meg mint amikor 10 meterrel arrebb a veceben teszem ugyanezt a piszoarba.
A tarsadalom mar csak igy mukodik bar ezen altalaban 6-7 eves kora utan mar nem lepodik meg az ember.
-
#48584626
törölt tag
válasz
deniro2
#44637
üzenetére
semmifele megbotrankozasrol nincs szo, nem azokrol beszelunk akik nezik a kepeket, hanem akik kiteszik. Hogy a kozonseg hogy reagal, az az alapproblemaval kapcsolatban totalisan irrelevans.
(#44638) God Vazzeg A mertek a lenyeg.
erdekes egyebkent hogy mennyire probaljatok tudat alatt vagy tudatosan elferditeni a temat...
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
deniro2
#44628
üzenetére
nem betegsegrol van szo, hanem onertekelesi zavarokrol, onbizalomhianyrol, kisebbsegi erzesrol. Ez pusztan szemelyisegzavar, nem betegseg.
Adott esetben a GI Joe gyujtemeny posztolgatasa ugyanugy szemelyisegzavart jelezhet, vagy amikor a 30-as sokgyerekes csaladanyak allandoan a boldogsagrol meg az igaz szerelemrol szolo Coelho-idezeteket posztolgatnak. Lehet meg peldat mondani.
-
-
#44621
#48584626
törölt tag
God Vazzeg
#44619
#48584626
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#44619
üzenetére
pedig ez van mogotte. olyan ember aki teljesen rendben van magaval es a vilaggal, nem posztolja a segget a netre.
-
#44612
#48584626
törölt tag
BÁ Nutrition
#44604
#48584626
törölt tag
válasz
BÁ Nutrition
#44604
üzenetére
nem rossz, meg nem gyurta szanaszejjel magat, de jo uton van.
Mondjuk az eszbeli teljesitmenyet ne bolygassuk, nem sok jot jelent ha valaki a segget posztolja az orcakonyvbe.
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
Woodslave
#44458
üzenetére
siman lehet sulyzos edzest vegezni ketogen dieta mellett is. Igaz az eroszinted csokkenni fog.
CBL is egyfajta ultrarovid ciklusu ketogen dieta.
En hiszek a ketogen dietaban, szerintem jo dolog. Sokkal jobban ereztem magam akkor, mint amikor napi 100g-os CH adagokon tengodtem.
-
#48584626
törölt tag
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
Morris
#43594
üzenetére
Keress ra a ketogen dietara.
Az en tapasztalataim szerint amikor mar az ember ilyen napi 100 grammos ch-n tengodik, akkor jobb inkabb az egeszet elhagyni. Igaz en csak egy 10 napos etapot probaltam nulla ch-n, azota meg cbl-en vagyok, de aza 10 nap sem volt rossz. Csak az elso ketto, ill. a masodik nap, akkor voltam total kiutve. Be voltam kabulva, akkor allt at az agyam a szolocukorrol a ketontestekre. Idozitsd ugy hogy ne legyen gond a meloban.
Utana kivaloan ereztem magam, semmi gond nem volt. Arra kell figyelni hogy a napi ch 30g alatt maradjon elosztva, hogy ne jojjunk ki a ketozisbol.
Etrendben en egyszeruen elhagytam a koretet, es nyers zoldseget vagy parolt brokkolit ettem helyette, sajtot, olajos magvakat, tojast, ilyesmit.
De mindenkinek mas az anyagcsereje es maskepp toleralja a kvazi nulla vercukorszintet.
-
#48584626
törölt tag
válasz
kolosanyi
#43406
üzenetére
En 16 evesen ertem el a 193 centit, es voltam hozza kabe 65 kilo. Most tobb mint husz evvel kesobb vagyok 103, de voltam mar 112 is. Igazabol olyan 95 kilo korulre kene lemenni, talan 90-re. Az mar tuti 10% vagy alatti testzsirt jelentene, es nem artan megtartani az evek alatt keservesen osszekalapalt izomkezdemenyeket is
Ha nem edzenek, es baxnek bele a kajalasba (azaz azt ennek amihez kedvem van) akkor fel ev mulva megint 110 folott lennek.
(#43419) BÁ Nutrition
en is igy voltam vele, kabe 13-14 eves kortol kezdte az osszes cimboram szivni. Igaz nekem a szuleim sem dohanyoztak, ugyhogy nekem mindig is idegen volt. De szivtam eleget passzivan. Aztan pialtak is eleget, volt olyan hogy az egesz banda reszeg volt a korcsolyapalyan, csak en voltam jozan
Aztan az ivast az egyetemen azert bepotoltam, biztos ami biztos
-
#42435
#48584626
törölt tag
BÁ Nutrition
#42420
#48584626
törölt tag
válasz
BÁ Nutrition
#42420
üzenetére
nem is kell nullanak lenni, csak egesz nap nem lepheti at a 30 grammot a CH.
Egyebkent meg tomegnovelesnel a CBL-ben sincs nullas nap.
-
-
-
#48584626
törölt tag
nekem semmi, de mivel nincs okostelefonom (magamtol is eleg okos vagyok) ezert en csak ezt tudom javasolni. En regi oldschool modszerrel irom egy offline fuzetbe, mert kovetni akarom. Ettol minden csak bonyolultabb. Bar lehet hogy menobb hogy lehet a telefonnal villogni a teremben, azt latod nem tudom megitelni. Ahogy elnezem ma rengetegen nem birjak ot percig sem megallni hogy ne buzeraljak a telefonjukat, arra biztos jok az ilyen appok.
Hogy a tobbieknek van-e baja vele, azt majd elmondjak ok
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
talan egy kicst tobbet kene gyurni tricepszre, mintha a bicepszed fejlettebb lenne.
)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Több száz játékban kezdi meg karrierjét az FSR Redstone
- Renault, Dacia topik
- Azonnali játékos kérdések órája
- Windows 11
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Apple asztali gépek
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- iPhone topik
- GoodSpeed: Munkaügyi helyzet Hajdú-Biharban: észak és dél
- eBay
- További aktív témák...
- Keresek Zebra TC20 TC21 vagy valamilyen hasonló kaliberű 1D és 2D vonalkódok olvasására alkalmas pda
- 164 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4090
- LG OLED & OLED evo Televíziók -30%
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B550M R7 3700X 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Zalman Z1 PLUS CM 700W
- Alkalmi vétel! Csere-Beszámítás! MSI Cyborg 14 A13VE - I7 13620H / 16GB DDR5 / RTX 4050 / 512 SSD
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi