Új hozzászólás Aktív témák

• #115242 Ijk nagyúr #48584626 #115240

  Új Válasz 2016-09-13 11:48:35 #115242

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz #48584626 #115240 üzenetére

  Nekem egyszerű, 25 évesen kezdtem el sportolni, azelőtt semmi. Leginkább ülőmunkát végzek. Szóval ilyen alapokkal nem is fogok ilyen 200+ kilós felhúzásokat és egyéb erőgyakorlatokat célul kitűzni.
  2-3 hetente guggolok pl. négy sorozatot, max 130 kiló, de inkább 100-110 ami megy szépen szabályosan. Úgy vagyok vele hogy ezzel is jobb vagyok mint a férfiak 98%-a, persze az ember mindig azzal foglalkozik mi az amiben kevés. De már megbékültem azzal hogy edzeni megyek hogy egészséges legyek meg legyen már egy férfias fizikumom.
  Persze mai napig amikor megtudja valaki hogy guggolok annak biztos van egy haverja aki 250-el szériázik.

Új hozzászólás Aktív témák