Új hozzászólás Aktív témák

• #136296 MATEO6600 őstag Angel2014 #136283

  Új Válasz 2018-01-01 19:35:21 #136296

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MATEO6600

  őstag

  válasz Angel2014 #136283 üzenetére

  Amúgy meg milyen dolog, hogy a kézisúlyzókat a földön hagyod?

• #136289 D3W1L3 tag Angel2014 #136283

  Új Válasz 2018-01-01 19:07:55 #136289

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  D3W1L3

  tag

  válasz Angel2014 #136283 üzenetére

  nem
  azt hogy izzadsz nem jelent semmit, valaki attól is izzad hogy megmozdul.
  ebből amit leírtál senki nem fogja megmondani neked(persze jó pénzért igen ) hogy jó e.
  alapokról kéne kezdeni szerintem, alapgyakorlatokkal. próbálj meg egy olyan edzést amit aelod is írt heti 3 nap teljes test. a kevesebb néha jobb.
  amúgy meg látni kéne mit művelsz akkor valamivel többet tudnék mondani.
  szűknyomás ,áthúzás szerintem nem kell, hátra meg húzódzkodás,evezés ,felhúzás

• #136284 kicsiogre tag Angel2014 #136283

  Új Válasz 2018-01-01 18:54:09 #136284

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kicsiogre

  tag

  válasz Angel2014 #136283 üzenetére

  Hátnál hol vannak az alapgyakorlatok ? Evezés rúddal -felhúzás , húzódzkodás stb ? Szerintem többet ér mint a gépek ... Ha azon múlna a fogyás ki hogy izzad edzés közben én úgy néznék mint egy anorexiás Sok rajtad a felesleg még szép hogy izzadsz mint a ló.

Új hozzászólás Aktív témák