Új hozzászólás Aktív témák

• #17646 #48584626 törölt tag fesii #17632

  Új Válasz 2013-04-25 11:59:49 #17646

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #48584626

  törölt tag

  válasz fesii #17632 üzenetére

  gondolod ha kihagyod az esti kajat akkor majd fogyni fogsz?

  Baratom, bar azt ugye nem tudjuk milyen magas es hany kilo vagy, de ennek a kaloriamennyisegnek szerintem meg a fele is sok lenne. Ha csak a sutiket zabalnad egesz nap, az is sok lenne.

  Ha tenyleg el akarsz erni valamit es nem csak trollkodni akarsz, akkor kezdesnek:

  - edesseget elhagyni, az egeszet, nincs kivetel, nincs nasi, nincs kis csipsz, mogyoro, kola..
  - feher kenyeret elhagyni.

  Ezt nyomasd egy honapig, utana beszelunk.

• #17635 Woodslave félisten fesii #17632

  Új Válasz 2013-04-25 11:18:16 #17635

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz fesii #17632 üzenetére

  mit akarsz elérni? Dagadt vagy mint állat és csak egy normálisabb külsőt akarsz? Akkor ehetsz bármit csak kevesebbet (mondjuk 3 zserbó helyett 1-et)

  dagadt vagy és nyárra kockahasat akarsz? Egyél 5 zserbót mert tök mindegy

  Normálisan nézel ki, de kockahasat akarsz? Akkor hallgass a többiekre

  De nem menjünk már át barométrend véleményezésbe. Szted ki fogja neked itt kiszámolgatni egy virtuális zserbó kalóriatartalmát?

• #17634 Eagl3 veterán fesii #17632

  Új Válasz 2013-04-25 11:11:16 #17634

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz fesii #17632 üzenetére

  Persze, hogy finom...
  Este nem enni hülyeség. Enni rendszeresen kell, csak az nem mindegy, hogy mit.
  Vacsorára jó megoldás a natúr hús zöldségsalátával vagy párolt zöldségekkel.

  De mint mondtam, a legelső lépés, hogy a szemét kaját (fehér liszt, cukor, zsíros húsok) el kell felejteni ha valóban látható eredményeket szeretnél.

• #17633 Ijk nagyúr fesii #17632

  Új Válasz 2013-04-25 11:07:49 #17633

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz fesii #17632 üzenetére

  Olvasgassad.
  Ez egy nagyszerű étrend ha még 60 éves korodig el akarsz patkolni.

Új hozzászólás Aktív témák