Új hozzászólás Aktív témák

• #185892 scdlsc senior tag flash- #185882

  Új Válasz 2024-02-19 14:39:16 #185892

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  scdlsc

  senior tag

  válasz flash- #185882 üzenetére

  én ezeket szedem:
  https://shopbuilder.hu/altalanos-napi-vitaminok/builder-vita-day-90-tab-p16168
  https://shopbuilder.hu/omega-3/builder-omega-3-300-kap-p16164
  plusz az ivóvizembe ebből rakok:
  https://shopbuilder.hu/c-vitamin/builder-vitamin-c-powder-500-gr-p16151

  A builderen én mindig akkor vásárolok, amikor akció van, akkor -20% van mindenből.

• #185886 Dorian félisten flash- #185882

  Új Válasz 2024-02-19 11:16:21 #185886

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz flash- #185882 üzenetére

  Nem értem a vitamin ízét. Te szét szoktad rágni?

  Tök mindegy, h kapszulát vagy sem.

  Én scitec mega daily one-t eszem, de a napi 2 helyett csak egyet.
  Ezen kívül reggel 500mg C vitamin + halolaj, este magnézium +c vitamin, délben ősz végétől tavaszig 3000NE D vitamin.

  Régebben volt vmi scitec vagy biotech O3 amitől nekem is ment a hasam. Builderes most fogyott el, nem tapasztaltam ilyent, puregoldból ma ettem az elsőt, így még nem tudom.

  Vagy 20 éve volt párszor hasonló szemhéjremegesem, ez stressz, idegesség tünete.

• #185885 m3ss veterán flash- #185882

  Új Válasz 2024-02-19 11:04:44 #185885

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz flash- #185882 üzenetére

  ez engem is erdekelne, vmi budget multivitamin. en most 2 honapos adagot vettem ebbol a gal multivitaminbol, de ez minden csak nem budget. emelle meg omega3-at eszek, de en is erzek kis halizt utana neha, 2 kulonbozo fajtaval is ugyanazt ereztem. amugy kajalassal egyutt erdemes bevenni.
  en azon gondolkozok, hogy egyaltalan kell-e multivitamin, lehet D meg omega3 eleg lenne. most hogy magvakat, zabot eszek nagy mennyisegben, napi 1 kiwi meg par gyumolcs, zoldseg es lehet overkill melle. de mondjuk vmi olcsobb multivitamin lehet nem artana biztos ami biztos lefedni az esetleges hianyokat..

• #185883 m3tr0 őstag flash- #185882

  Új Válasz 2024-02-19 10:46:04 #185883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3tr0

  őstag

  válasz flash- #185882 üzenetére

  Az omega3 gondolom halolaj kapszula,ami főleg éhgyomros bevételnél okozhat halízt a szájban, vagy akár a gagyi minősége is. Én puregoldosat eszem,nem tapasztaltam ilyet,sem hasmenést.

  A különböző önkéntelen izom összehúzódásokat általában a magnézium hiány idézheti elő,de ezer más oka is lehet. Nekem a szemhéja ritkán,a bicepszem,combhajlítóm gyakrabban szokott "remegni".

Új hozzászólás Aktív témák